痛風(fēng)吃藥三天后腳腫可通過(guò)調(diào)整用藥、冷敷消腫、抬高患肢、補(bǔ)充水分、就醫(yī)復(fù)查等方式緩解。痛風(fēng)急性發(fā)作可能與藥物、尿酸波動(dòng)、關(guān)節(jié)炎癥加重、飲食不當(dāng)、合并感染等原因有關(guān)。

1、調(diào)整用藥

部分降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片可能引發(fā)尿酸結(jié)晶溶解導(dǎo)致短暫性腫脹。需聯(lián)系醫(yī)生評(píng)估是否需暫停用藥或更換為秋水仙堿片等抗炎藥物。禁止自行增減藥量。

2、冷敷消腫

使用冰袋包裹毛巾后敷于腫脹關(guān)節(jié)，每次15分鐘每日重復(fù)進(jìn)行。低溫可收縮血管減輕炎癥滲出，緩解紅腫熱痛。避免冰塊直接接觸皮膚。

3、抬高患肢

平臥時(shí)將患足墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流?？膳浜洗┐麽t(yī)用彈力襪，但急性期腫脹明顯時(shí)慎用壓迫性措施。

4、補(bǔ)充水分

每日飲水量需達(dá)到2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄?？蛇x擇弱堿性水或檸檬水，避免含糖飲料。排尿量維持在1500毫升左右為宜。

5、就醫(yī)復(fù)查

若腫脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紫，需排查合并感染、深靜脈血栓。醫(yī)生可能開(kāi)具依托考昔片等抗炎藥或調(diào)整原治療方案。

急性期需嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯，選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。每日鈉鹽攝入控制在3克內(nèi)，避免腌制食品?；謴?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，長(zhǎng)期維持控制在300微摩爾每升以下可減少?gòu)?fù)發(fā)。