淫羊藿枸杞子泡酒有助于溫腎助陽、滋補肝腎，適合腎陽虛或肝腎不足人群適量飲用。主要作用包括改善腰膝酸軟、增強免疫力、緩解疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能以及抗氧化。

1、溫腎助陽

淫羊藿性溫，歸腎經(jīng)，具有補腎壯陽功效，配伍枸杞子可緩解腎陽虛引起的畏寒肢冷、性功能減退。需注意陰虛火旺者不宜飲用，避免加重口干舌燥等癥狀。

2、滋補肝腎

枸杞子歸肝、腎經(jīng)，能補益精血，與淫羊藿協(xié)同可改善肝腎虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘。長期熬夜或過度勞累者飲用需控制頻次，每周不超過3次。

3、增強免疫

淫羊藿多糖與枸杞多糖共同調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，提升機體抗病能力。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，可能刺激免疫反應(yīng)。

4、緩解疲勞

兩者含有的黃酮類化合物可促進(jìn)能量代謝，改善運動后肌肉酸痛及精神倦怠。建議每日飲用量不超過50毫升，避免酒精蓄積。

5、抗氧化

淫羊藿苷和枸杞甜菜堿能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。泡制時建議選用50度以下純糧酒，密封避光保存3個月后飲用效果更佳。

飲用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，高血壓及肝病患者須咨詢中醫(yī)師。建議佐餐服用減少酒精刺激，連續(xù)飲用2周后間隔5-7天再繼續(xù)。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動增強調(diào)理效果，出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀應(yīng)立即停用。