直腸癌通常無法通過自我檢查確診，但可通過觀察排便習慣改變、便血等癥狀提高警惕。直腸癌診斷需結(jié)合腸鏡、病理活檢等醫(yī)學檢查手段，建議出現(xiàn)可疑癥狀時及時就醫(yī)。

自我檢查可能發(fā)現(xiàn)部分直腸癌相關(guān)癥狀。排便習慣改變是較常見表現(xiàn)，如腹瀉便秘交替出現(xiàn)或排便次數(shù)增多。便血也是典型癥狀，血液多呈暗紅色且與糞便混合。部分患者可能出現(xiàn)里急后重感或排便不盡感。腹部隱痛、體重下降等非特異性癥狀也可能出現(xiàn)。這些癥狀雖可能提示直腸癌，但同樣可見于痔瘡、腸炎等良性疾病。

醫(yī)學檢查是確診直腸癌的必要手段。直腸指檢可發(fā)現(xiàn)距肛門7厘米以內(nèi)的腫瘤。腸鏡檢查能直觀觀察腸道黏膜情況并取活檢。影像學檢查如CT或MRI可評估腫瘤浸潤深度和轉(zhuǎn)移情況。腫瘤標志物檢測可作為輔助診斷依據(jù)。病理活檢是確診的金標準，能明確腫瘤性質(zhì)和分期。

建議40歲以上人群定期進行腸癌篩查，有家族史者應提前篩查年齡。保持膳食纖維攝入有助于腸道健康。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的消化道癥狀應及時消化科就診。避免長期吸煙飲酒等危險因素。早期直腸癌率較高，規(guī)范治療配合定期隨訪可改善預后。