寶寶睡覺時出汗可能由生理性因素、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)節(jié)室溫、補充營養(yǎng)、抗感染治療等方式改善。

1、生理性因素

嬰幼兒新陳代謝旺盛，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚未完善，入睡后1-2小時內(nèi)出現(xiàn)頭頸部出汗屬于正常現(xiàn)象。這種情況無須特殊處理，家長需及時擦干汗液避免著涼，選擇透氣性好的純棉寢具，保持室溫在24-26攝氏度為宜。

2、環(huán)境溫度過高

穿著過厚或被子過重會導(dǎo)致體表散熱受限，表現(xiàn)為全身均勻出汗。建議家長檢查寶寶頸背部溫度，若潮濕發(fā)熱需減少衣物層數(shù)，夏季可使用空調(diào)維持適宜濕度，避免直接對著嬰兒床送風(fēng)。

3、維生素D缺乏

佝僂病早期可能出現(xiàn)夜間多汗伴枕禿，與鈣磷代謝異常有關(guān)。需每日補充維生素D滴劑400-800IU，配合曬太陽促進皮膚合成。若出現(xiàn)方顱、肋骨串珠等體征，需及時就醫(yī)檢測血清25羥維生素D水平。

4、感染性疾病

結(jié)核病、肺炎等感染可引起盜汗伴低熱，通常持續(xù)整夜且汗液冰涼。結(jié)核感染可能出現(xiàn)咳嗽超過兩周、體重不增等癥狀，需進行結(jié)核菌素試驗。細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物治療。

5、甲狀腺功能亢進

先天性甲亢患兒除多汗外，常伴有心率增快、易激惹、體重下降等癥狀。需檢測游離甲狀腺素和促甲狀腺激素水平，確診后使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，治療期間定期監(jiān)測肝功能。

家長應(yīng)記錄寶寶出汗的時間段、部位及伴隨癥狀，避免過度包裹導(dǎo)致捂熱綜合征。哺乳期母親需保證鈣質(zhì)攝入，6月齡后逐步添加含鐵輔食。若出汗伴隨發(fā)熱、精神萎靡、發(fā)育遲緩等異常表現(xiàn)，或使用常規(guī)護理措施后無改善，建議及時至兒科就診排除病理性因素。日常注意保持臥室通風(fēng)，睡前1小時避免劇烈活動，選擇吸濕排汗的竹纖維材質(zhì)睡衣有助于減少夜間出汗。