高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用中西藥治療，常見(jiàn)西藥有硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等，中藥有松齡血脈康膠囊、杜仲降壓片等。中西藥合用需嚴(yán)格遵循個(gè)體化原則，避免藥物相互作用。

西藥降壓起效快且機(jī)制明確，鈣拮抗劑如硝苯地平控釋片通過(guò)阻斷鈣通道擴(kuò)張血管，血管緊張素受體拮抗劑如厄貝沙坦片可抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)。中藥復(fù)方制劑如松齡血脈康膠囊含鮮松葉、葛根等成分，具有調(diào)節(jié)血脂、改善微循環(huán)作用；杜仲降壓片以杜仲為主藥，輔助平肝潛陽(yáng)。聯(lián)合用藥時(shí)需注意含甘草的中成藥可能引起水鈉潴留，與利尿劑合用時(shí)需調(diào)整劑量；含麻黃的中藥可能拮抗β受體阻滯劑效果。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化及肝腎功能，出現(xiàn)頭暈或水腫等癥狀需及時(shí)復(fù)診。

西藥降壓起效快且機(jī)制明確，鈣拮抗劑如硝苯地平控釋片通過(guò)阻斷鈣通道擴(kuò)張血管，血管緊張素受體拮抗劑如厄貝沙坦片可抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)。中藥復(fù)方制劑如松齡血脈康膠囊含鮮松葉、葛根等成分，具有調(diào)節(jié)血脂、改善微循環(huán)作用；杜仲降壓片以杜仲為主藥，輔助平肝潛陽(yáng)。聯(lián)合用藥時(shí)需注意含甘草的中成藥可能引起水鈉潴留，與利尿劑合用時(shí)需調(diào)整劑量；含麻黃的中藥可能拮抗β受體阻滯劑效果。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化及肝腎功能，出現(xiàn)頭暈或水腫等癥狀需及時(shí)復(fù)診。

高血壓患者日常需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克，適當(dāng)補(bǔ)充鉀含量高的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)血壓波動(dòng)。保證7-8小時(shí)睡眠，通過(guò)冥想或深呼吸緩解壓力。戒煙限酒，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。定期使用家用血壓計(jì)晨起空腹測(cè)量并記錄，就診時(shí)向醫(yī)生提供完整用藥史和監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。