廣州治療焦慮比較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市婦女兒童醫(yī)療中心。

焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安、恐懼等情緒反應(yīng)。其發(fā)病原因復(fù)雜，可能與遺傳因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長(zhǎng)期壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷等有關(guān)。及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助對(duì)緩解癥狀至關(guān)重要。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-精神心理科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院是華南地區(qū)規(guī)模大的精神心理專科醫(yī)院，在焦慮癥診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和的治療設(shè)備，采用藥物治療結(jié)合心理干預(yù)的綜合，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)芳村明心路36號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心理科在焦慮障礙診治方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，開展認(rèn)知行為治療、正念減壓等多種心理治療方法，同時(shí)結(jié)合藥物治療，幫助患者有效緩解焦慮癥狀。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院心理精神科是省內(nèi)重點(diǎn)?？?，在焦慮癥診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，整合藥物治療、心理治療和物理治療等多種手段，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：心理精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在焦慮障礙診治方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室擁有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)室和治療室，開展個(gè)體心理治療、團(tuán)體心理治療等多種干預(yù)方式，幫助患者改善心理狀態(tài)。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在焦慮癥診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖易⒅厮幬镏委熍c心理治療的有機(jī)結(jié)合，開展認(rèn)知行為治療、放松訓(xùn)練等多種心理干預(yù)方法，幫助患者緩解焦慮癥狀。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在焦慮障礙診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫涞男睦頊y(cè)評(píng)系統(tǒng)，采用藥物治療結(jié)合心理干預(yù)的綜合，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)黃埔大道西613號(hào)。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科在焦慮癥診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛袑I(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，開展認(rèn)知行為治療、正念減壓等多種心理治療方法，幫助患者有效緩解焦慮癥狀。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理睡眠科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理睡眠科在焦慮癥治療方面具有中西醫(yī)結(jié)合特色。科室采用中藥調(diào)理、針灸治療等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代心理治療方法，為患者提供多元化的治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科在焦慮癥治療方面具有中西醫(yī)結(jié)合特色。科室注重整體調(diào)理，采用中藥、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代心理治療方法，幫助患者改善焦慮癥狀。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.廣州市婦女兒童醫(yī)療中心-心理科

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科在兒童青少年焦慮障礙診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫鋵I(yè)的兒童心理治療團(tuán)隊(duì)，采用適合兒童的心理治療方法，幫助患兒緩解焦慮情緒。

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心地址：廣州市天河區(qū)金穗路9號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

焦慮癥的預(yù)防與健康管理需要從多方面入手。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，尋求社會(huì)支持；避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精；學(xué)會(huì)時(shí)間管理，減輕壓力。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，早期干預(yù)效果更好。同時(shí)要正確認(rèn)識(shí)焦慮情緒，避免過(guò)度擔(dān)憂，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。