廣州治療失眠效果比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，因此選擇合適的醫(yī)院進行治療非常重要。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，多家醫(yī)院在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省規(guī)模大的綜合性醫(yī)院之一，其精神心理科在失眠診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準確診斷各種類型的失眠。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合認知行為，為患者提供全面的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院注重心理因素對睡眠的影響，采用心理評估、心理咨詢和藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者解決睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護人員服務(wù)態(tài)度良好，為患者提供溫馨的就診體驗。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙?？疲谑咴\療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)院采用藥物治療、行為治療和物理治療相結(jié)合的綜合，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)昌崗東路250號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團隊，采用國際標準的診療方案，為患者提供個性化的治療服務(wù)。醫(yī)院注重病因診斷，針對不同類型的失眠采取針對性的治療措施，取得了良好的臨床效果。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等方法改善患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重整體調(diào)理，不僅治療失眠癥狀，還注重改善患者的整體健康狀況。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

7.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是廣東省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專科醫(yī)院，其睡眠障礙科在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提準的診斷和有效的治療。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院注重病因診斷，采用的檢查設(shè)備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)院采用藥物治療、心理干預(yù)和生活方式指導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用國際標準的診療方案，為患者提供個性化的治療服務(wù)。醫(yī)院注重心理因素對睡眠的影響，通過心理治療和行為干預(yù)幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣東省中醫(yī)院-針灸科

廣東省中醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)針灸，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，通過調(diào)節(jié)人體氣血平衡來改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重個體化治療，根據(jù)患者的具體情況制定個性化的針灸方案，取得了良好的臨床效果。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前過度興奮或攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。適當(dāng)進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免在睡前進行劇烈運動。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜。睡前可以進行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過科學(xué)治療和良好的生活習(xí)慣，大多數(shù)失眠患者都能獲得明顯的改善。