貴陽(yáng)心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有貴州省第二人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神衛(wèi)生中心，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)楦黝愋睦韱栴}提供科學(xué)評(píng)估和系統(tǒng)干預(yù)。其中部分醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢門診、心理危機(jī)干預(yù)中心等特色服務(wù)單元，可滿足不同人群的心理健康需求。

現(xiàn)代社會(huì)中，工作壓力、家庭關(guān)系、情感問題等因素導(dǎo)致心理疾病發(fā)病率逐年上升。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解情緒困擾，預(yù)防心理問題惡化。

1.貴州省第二人民醫(yī)院-臨床心理科

貴州省第二人民醫(yī)院臨床心理科是省內(nèi)較早開展心理咨詢服務(wù)的專業(yè)科室，擁有心理測(cè)評(píng)室、生物反饋治療室等專業(yè)設(shè)施。科室采用認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理障礙診治方面具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院定期邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名心理專家開展學(xué)術(shù)交流，保持治療技術(shù)的性。

貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)新添大道南段206號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-心理科

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校資源優(yōu)勢(shì)，集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體。科室配備沙盤治療室、團(tuán)體治療室等專業(yè)場(chǎng)地，開展個(gè)體心理咨詢、家庭治療、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)。特別在青少年心理問題、職場(chǎng)壓力管理等方面形成特色診療方案，年接診量位居全省前列。

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)北京路9號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:30-18:00。

3.貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院-精神心理科

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院精神心理科是市級(jí)重點(diǎn)?？疲O(shè)有獨(dú)立心理咨詢門診和住院病區(qū)?？剖也捎盟幬镏委熍c心理治療相結(jié)合的模式，在睡眠障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙等疾病診治方面成效顯著。醫(yī)院引進(jìn)多項(xiàng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化心理評(píng)估工具，確保診斷的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)博愛路97號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00；周六上午半天門診。

4.貴陽(yáng)市婦幼保健院-兒童心理科

貴陽(yáng)市婦幼保健院兒童心理科專注于兒童青少年心理健康服務(wù)，是貴陽(yáng)市兒童心理衛(wèi)生指導(dǎo)中心。科室針對(duì)注意缺陷多動(dòng)障礙、自閉癥譜系障礙等發(fā)育行為問題開展系統(tǒng)評(píng)估和干預(yù)，同時(shí)提供親子關(guān)系咨詢、學(xué)習(xí)困難輔導(dǎo)等特色服務(wù)。醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)均接受過專業(yè)兒童心理治療培訓(xùn)。

貴陽(yáng)市婦幼保健院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)瑞金南路63號(hào)。

就診科室：兒童心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心設(shè)有心理咨詢門診和心理治療室，配備專業(yè)心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)。中心在焦慮抑郁障礙、心身疾病等方面具有豐富診療經(jīng)驗(yàn)，開展正念減壓、放松訓(xùn)練等非藥物治療項(xiàng)目。醫(yī)院定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)新添大道北段7號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

保持心理健康需要從日常生活做起。建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；建立良好人際關(guān)系，遇到困難時(shí)主動(dòng)尋求幫助；學(xué)會(huì)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。早期干預(yù)可以有效預(yù)防心理問題加重，提高生活質(zhì)量。