上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有較高的診療水平，擁有的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁┤娴臋z查和個(gè)性化的治療方案。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)診治。

打鼾的發(fā)病原因多樣，可能與肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。長期打鼾可能導(dǎo)致白天嗜睡、高血壓等并發(fā)癥，因此選擇合適的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療至關(guān)重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠呼吸狀況。醫(yī)院開展鼻腔擴(kuò)容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等多種手術(shù)治療方案，同時(shí)提供無創(chuàng)呼吸機(jī)治療等非手術(shù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診治方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院開展上氣道多平面聯(lián)合手術(shù)，采用個(gè)體化治療方案?？剖覔碛袊H標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的診斷服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉科在打鼾診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、上氣道CT三維重建等檢查項(xiàng)目，為患者提供全面的評(píng)估?？剖也捎盟幬铩⑹中g(shù)、呼吸機(jī)等多種治療方式，根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院耳鼻咽喉科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面具有較高水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、便攜式睡眠監(jiān)測(cè)等多種檢查方法?？剖也捎盟幬?、手術(shù)、呼吸機(jī)等綜合治療手段，為患者提供全方位的醫(yī)療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

5.上海市第一人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾及相關(guān)睡眠呼吸障礙疾病的診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，開展上氣道評(píng)估、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查項(xiàng)目?？剖也捎檬中g(shù)、呼吸機(jī)等多種治療方式，根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

預(yù)防打鼾需要注意控制體重，避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，保持規(guī)律的作息時(shí)間。睡眠時(shí)可采用側(cè)臥位，使用合適的枕頭高度。對(duì)于輕度打鼾，可通過改變生活習(xí)慣改善癥狀。如果打鼾伴有呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。保持良好的鼻腔通氣，治療鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病也有助于減輕打鼾癥狀。定期進(jìn)行健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療相關(guān)疾病，可以有效預(yù)防打鼾及其并發(fā)癥的發(fā)生。