上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的診療技術(shù)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁I(yè)的醫(yī)療服務(wù)。打鼾雖然常見，但嚴(yán)重時可能影響健康，選擇正規(guī)醫(yī)院就診有助于明確病因并獲得有效治療。

打鼾通常由呼吸道阻塞引起，可能與肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)。長期打鼾可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，需及時就醫(yī)評估。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，可準(zhǔn)確評估打鼾嚴(yán)重程度。專家團(tuán)隊(duì)在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療上經(jīng)驗(yàn)豐富，開展懸雍垂腭咽成形術(shù)等特色手術(shù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力。科室開展個性化治療方案，根據(jù)患者具體情況選擇保守治療或手術(shù)治療。醫(yī)院引進(jìn)口腔矯治器治療輕度打鼾，效果良好。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色?？剖议_展多學(xué)科協(xié)作診療模式，聯(lián)合呼吸科、口腔科等專家共同制定治療方案。醫(yī)院采用持續(xù)正壓通氣治療中重度打鼾患者，臨床效果顯著。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院耳鼻咽喉科在打鼾相關(guān)疾病診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測中心，可進(jìn)行全面的睡眠評估。專家團(tuán)隊(duì)在微創(chuàng)手術(shù)治療打鼾方面經(jīng)驗(yàn)豐富，術(shù)后恢復(fù)快。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有綜合優(yōu)勢。醫(yī)院采用的3D成像技術(shù)輔助診斷，定位呼吸道阻塞部位?？剖议_展射頻消融等微創(chuàng)技術(shù)治療打鼾，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

預(yù)防打鼾需注意保持健康體重，避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物。側(cè)臥睡姿可減輕打鼾癥狀。建議打鼾患者進(jìn)行規(guī)律鍛煉，增強(qiáng)上呼吸道肌肉力量。對于輕度打鼾，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除睡眠呼吸暫停綜合征的可能。