上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有較高的醫(yī)療水平和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，可能與肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)。長(zhǎng)期打鼾會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡、記憶力減退，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。因此，選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治非常重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷打鼾的原因并制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院在睡眠呼吸障礙領(lǐng)域的研究處于國(guó)內(nèi)前列，為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽(yáng)路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合患者具體情況開(kāi)展手術(shù)治療或非手術(shù)治療?？剖遗鋫鋰?guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠全面評(píng)估患者睡眠狀況，為制定治療方案提供科學(xué)依據(jù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)中心，開(kāi)展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查項(xiàng)目，能夠準(zhǔn)確診斷打鼾的嚴(yán)重程度和類型?？剖也捎镁C合治療方法，包括持續(xù)氣道正壓通氣治療等，有效改善患者癥狀。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院開(kāi)展鼻腔擴(kuò)容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等多種手術(shù)治療方案，針對(duì)不同病因采取個(gè)體化治療?？剖遗鋫涞脑\療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的診斷和有效的治療。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在打鼾診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防打鼾需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重，避免過(guò)度肥胖；睡覺(jué)時(shí)盡量采取側(cè)臥位，避免仰臥；睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物；保持臥室空氣濕潤(rùn)；積極治療鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)打鼾癥狀的患者，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并接受專業(yè)治療，避免病情加重影響健康。