深圳心理咨詢比較好的醫(yī)院有深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、深圳市婦幼保健院、深圳市中醫(yī)院、深圳市兒童醫(yī)院、深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院、深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院、深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院。

心理咨詢需求日益增長，許多人面臨工作壓力、家庭矛盾或情緒困擾，專業(yè)的心理咨詢可以幫助緩解焦慮、抑郁等心理問題。選擇正規(guī)醫(yī)院的心理科或精神科，能獲得更專業(yè)的評(píng)估和治療。

1.深圳市康寧醫(yī)院-臨床心理科

深圳市康寧醫(yī)院是深圳一家三級(jí)甲等精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，擁有專業(yè)的心理科團(tuán)隊(duì)，提供心理咨詢、心理治療和精神科診療服務(wù)。醫(yī)院配備的心理評(píng)估設(shè)備，開展個(gè)體咨詢、團(tuán)體治療等多種形式的心理干預(yù)。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.深圳市人民醫(yī)院-心理科

深圳市人民醫(yī)院心理科是深圳較早開展心理咨詢服務(wù)的科室之一，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)?？剖姨峁┬睦碜稍?、心理評(píng)估和心理治療服務(wù)，尤其擅長職場壓力、人際關(guān)系等常見心理問題的干預(yù)。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門北路1017號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

3.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-臨床心理科

北京大學(xué)深圳醫(yī)院臨床心理科依托北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的優(yōu)質(zhì)資源，開展心理咨詢和心理治療服務(wù)?？剖覔碛袑I(yè)的心理測評(píng)系統(tǒng)，能夠?qū)Ω黝愋睦韱栴}進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，并提供個(gè)性化的心理干預(yù)方案。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

4.深圳市第二人民醫(yī)院-心理科

深圳市第二人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展科室，擁有多名高級(jí)職稱心理醫(yī)生?？剖议_展心理咨詢、心理評(píng)估和心理治療服務(wù)，特別關(guān)注青少年心理問題和婚姻家庭咨詢。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.深圳市婦幼保健院-心理科

深圳市婦幼保健院心理科專注于婦女兒童心理健康服務(wù)，擁有專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)?？剖姨貏e關(guān)注孕期心理、產(chǎn)后抑郁、兒童行為問題等特殊群體的心理需求，提供專業(yè)的心理咨詢和干預(yù)服務(wù)。

深圳市婦幼保健院地址：深圳市福田區(qū)紅荔路2004號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

6.深圳市中醫(yī)院-心理科

深圳市中醫(yī)院心理科結(jié)合中醫(yī)理論和現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)，開展心理咨詢和治療服務(wù)?？剖姨厣沁\(yùn)用中醫(yī)情志調(diào)理方法，配合心理咨詢技術(shù)，幫助來訪者緩解心理壓力，改善情緒狀態(tài)。

深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

7.深圳市兒童醫(yī)院-心理科

深圳市兒童醫(yī)院心理科專注于兒童青少年心理健康服務(wù)，擁有專業(yè)的兒童心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)?？剖议_展兒童心理評(píng)估、心理咨詢和干預(yù)治療，特別擅長兒童多動(dòng)癥、自閉癥、學(xué)習(xí)障礙等問題的診斷和治療。

深圳市兒童醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)益田路7019號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

8.深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院心理科是南山區(qū)重要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，提供心理咨詢和心理治療服務(wù)?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫(yī)生，能夠處理各類常見心理問題，特別是職場壓力和情緒管理方面的問題。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市南山區(qū)桃園路89號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

9.深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院心理科是寶安區(qū)主要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，擁有專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)?？剖姨峁┬睦碜稍?、心理評(píng)估和心理治療服務(wù)，特別關(guān)注青少年心理問題和家庭關(guān)系咨詢。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)龍井二路118號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

10.深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院心理科是龍崗區(qū)重要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，提供專業(yè)的心理咨詢和治療服務(wù)?？剖覔碛卸嗝?jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，能夠處理各類常見心理問題，特別是情緒障礙和人際關(guān)系問題。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)中心城愛心路53號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

心理健康與日常生活息息相關(guān)，保持良好的心理狀態(tài)需要從多方面入手。首先，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力；其次，培養(yǎng)興趣愛好可以豐富精神生活；再次，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)能在需要時(shí)獲得支持；后，學(xué)會(huì)情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)技巧也很重要。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、失眠、食欲改變等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。早期干預(yù)往往能取得更好的效果，避免問題進(jìn)一步惡化。