長(zhǎng)沙看失眠癥比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難或早醒，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。長(zhǎng)期失眠可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，甚至增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院進(jìn)行治療非常重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院作為湖南省醫(yī)療領(lǐng)域的標(biāo)桿，在神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛釡?zhǔn)的診斷和個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙研究方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，治果受到廣泛認(rèn)可。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠癥治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，配合心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素養(yǎng)高，為患者提供全方位的醫(yī)療服務(wù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神衛(wèi)生中心

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)。中心設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專家組成，采用藥物治療、心理治療等綜合手段改善患者失眠癥狀。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖乙M(jìn)了國(guó)際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評(píng)估。醫(yī)院注重個(gè)體化治療，根據(jù)患者具體情況制定針對(duì)性的治療方案，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山北路161號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室采用藥物治療、物理治療和心理干預(yù)相結(jié)合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)療設(shè)備，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠癥方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖也捎脗鹘y(tǒng)中醫(yī)藥，包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重整體調(diào)理，通過(guò)改善患者體質(zhì)來(lái)從根本上解決失眠問(wèn)題。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸推拿科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科在治療失眠癥方面具有顯著?？剖也捎脗鹘y(tǒng)針灸配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，能夠有效改善患者的睡眠障礙。醫(yī)院環(huán)境優(yōu)雅，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素養(yǎng)高，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：針灸推拿科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫淞藢I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專家組成，采用綜合治療方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院-精神心理科

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院精神心理科在失眠癥治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖也捎盟幬镏委熍浜闲睦硎鑼?dǎo)的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)態(tài)度好，為患者提供全方位的醫(yī)療服務(wù)。

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)麓山路58號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，在失眠癥診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫淞说乃弑O(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?qū)颊哌M(jìn)行全面的睡眠評(píng)估。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專家組成，采用綜合治療方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山北路161號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的預(yù)防與健康管理需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間是預(yù)防失眠的基礎(chǔ)，建議每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境也很重要，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。