長沙市治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)。長沙有多家醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神科或睡眠醫(yī)學中心設有專業(yè)診療服務，能夠為患者提供科學有效的治療方案。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學湘雅醫(yī)院是國內(nèi)知名的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，能夠診斷失眠原因，并提供個性化治療方案，包括藥物治療、心理干預及生活方式調(diào)整等。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較強實力，采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合心理評估、藥物治療及認知行為，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還設有睡眠障礙?？崎T診，提供針對性診療服務。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院精神科是國家重點學科，在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學團隊，可進行多導睡眠監(jiān)測，并結(jié)合心理治療、藥物干預及物理治療等手段，幫助患者恢復健康睡眠。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院采用綜合治療模式，結(jié)合睡眠監(jiān)測、藥物治療及心理疏導，幫助患者改善睡眠問題，提高生活質(zhì)量。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設有專門的睡眠障礙科，專注于各類睡眠疾病的診療。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，采用藥物與非藥物結(jié)合的治療方式，如認知行為、物理治療等，幫助患者緩解失眠癥狀。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

6.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有一定經(jīng)驗。醫(yī)院提供睡眠監(jiān)測、藥物治療及心理干預等綜合治療手段，幫助患者改善睡眠障礙。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

8.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠及精神心理疾病診療方面具有較強實力。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合心理評估、藥物治療及物理治療，幫助患者恢復健康睡眠。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

9.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有一定經(jīng)驗。醫(yī)院提供睡眠監(jiān)測、藥物治療及心理干預等綜合治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學手段，幫助患者改善睡眠障礙，減少藥物依賴。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路113號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

失眠患者除了接受專業(yè)治療外，日常生活中也應注意調(diào)整作息，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，保持規(guī)律的運動習慣，營造舒適的睡眠環(huán)境。心理壓力較大的患者可嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，必要時尋求心理咨詢幫助。長期失眠可能影響身體健康，建議及早就醫(yī)，避免延誤病情。