長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院等。這些醫(yī)院在失眠診療方面擁有豐富的臨床經驗，配備了的醫(yī)療設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。失眠患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)院就診，獲得專業(yè)的醫(yī)療幫助。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或軀體疾病引起。長期失眠會影響生活質量和工作效率，甚至誘發(fā)其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療對改善睡眠質量至關重要。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經內科

中南大學湘雅醫(yī)院神經內科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有睡眠監(jiān)測中心和專業(yè)的醫(yī)療團隊?？剖也捎枚鄬弑O(jiān)測等技術，能夠準確評估患者的睡眠狀況，并制定個性化的治療方案。醫(yī)院在神經精神疾病領域的研究處于國內水平，為失眠患者提供全方位的診療服務。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經驗。科室采用認知行為、藥物治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質量。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提準的診斷和有效的治療。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神衛(wèi)生中心

中南大學湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖南省精神衛(wèi)生領域的機構，在失眠診療方面具有突出優(yōu)勢。中心擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用國際的診療技術，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在精神心理疾病的科研和臨床方面都取得了顯著成果。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省第二人民醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各種睡眠障礙的特色科室，在失眠診療方面具有豐富經驗?？剖遗鋫淞藢I(yè)的睡眠監(jiān)測設備和治療儀器，采用中西醫(yī)結合的治療方法，幫助患者改善睡眠質量。醫(yī)院在精神心理疾病和睡眠障礙領域的研究處于省內水平。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路65號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經內科

長沙市第一醫(yī)院神經內科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有豐富的臨床經驗。科室擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的睡眠評估和個性化的治療方案。醫(yī)院在神經系統(tǒng)疾病的診療方面具有較高的水平。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.長沙市第三醫(yī)院-心理科

長沙市第三醫(yī)院心理科在失眠等心理相關疾病的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎眯睦碇委?、藥物治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質量。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和治療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長沙市第四醫(yī)院-神經內科

長沙市第四醫(yī)院神經內科在失眠等神經系統(tǒng)疾病的診療方面積累了豐富經驗?？剖遗鋫淞藢I(yè)的醫(yī)療設備和診療團隊，能夠為患者提供全面的睡眠評估和個性化的治療方案。醫(yī)院在神經系統(tǒng)疾病的診療方面具有較高的水平。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結合的方法治療失眠等睡眠障礙，具有獨特的治療優(yōu)勢?？剖疫\用中藥調理、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，幫助患者改善睡眠質量。醫(yī)院在中醫(yī)治療神經系統(tǒng)疾病方面積累了豐富經驗。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-神志病科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院神志病科在失眠等神志疾病的診療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢。科室運用中藥、針灸等傳統(tǒng)，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在中醫(yī)藥治療神志疾病方面積累了豐富經驗。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠衛(wèi)生習慣對預防和改善失眠至關重要。保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設備，限制咖啡因和酒精攝入，進行適度的體育鍛煉，都有助于提高睡眠質量。對于長期失眠的患者，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的評估和治療，避免自行用藥。通過專業(yè)的醫(yī)療指導和自我管理，大多數(shù)失眠癥狀都能得到有效改善。