除皺效果較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市皮膚病醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院。這些醫(yī)院在皮膚美容領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的技術(shù)設(shè)備，能夠為患者提供個性化的除皺治療方案。三甲醫(yī)院的醫(yī)療團(tuán)隊專業(yè)可靠，能夠根據(jù)患者的具體情況選擇合適的除皺方法，如注射填充、激光治療或手術(shù)拉皮等。

隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失、彈性纖維斷裂是皺紋形成的主要原因。紫外線照射、不良生活習(xí)慣及表情肌頻繁活動也會加速皺紋產(chǎn)生。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)針對不同皺紋類型已發(fā)展出多種有效的治療手段。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科是國內(nèi)知名的皮膚疾病診療中心，在皮膚美容領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢。該科室引進(jìn)國際的激光設(shè)備和注射填充技術(shù)，針對動態(tài)紋、靜態(tài)紋開展肉毒素注射、玻尿酸填充、黃金微針等特色治療項目。醫(yī)療團(tuán)隊由經(jīng)驗豐富的專家組成，能夠根據(jù)患者皮膚狀況制定個性化除皺方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：皮膚科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院整形外科在面部年輕化治療方面具有顯著優(yōu)勢。科室開展各類除皺手術(shù)，包括內(nèi)窺鏡除皺、線雕提升等微創(chuàng)技術(shù)，同時結(jié)合激光、射頻等非手術(shù)方法實現(xiàn)面部年輕化。醫(yī)療團(tuán)隊在面部解剖學(xué)研究方面造詣深厚，能夠把握面部衰老特征，為患者提供有效的治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：整形外科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

上海市皮膚病醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科是上海地區(qū)較早開展皮膚美容治療的?？浦弧？剖遗鋫涠喾N的光電設(shè)備，針對不同深度的皺紋開展點陣激光、射頻緊膚等治療。特別在聯(lián)合治療方案制定方面具有豐富經(jīng)驗，能夠根據(jù)患者皮膚老化程度選擇適合的除皺方式，實現(xiàn)自然年輕化的效果。

上海市皮膚病醫(yī)院地址：上海市長寧區(qū)武夷路196號。

就診科室：醫(yī)學(xué)美容科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技術(shù)相結(jié)合，在除皺治療方面形成特色優(yōu)勢?？剖议_展針灸美容、中藥面膜等中醫(yī)特色，配合現(xiàn)代光電技術(shù)改善皮膚質(zhì)地。這種中西醫(yī)結(jié)合的治療模式能夠從內(nèi)而外改善皮膚狀態(tài)，達(dá)到延緩衰老、淡化皺紋的效果。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)甘河路110號。

就診科室：皮膚科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院皮膚科在皮膚抗衰老領(lǐng)域具有雄厚實力?？剖议_展全面的除皺治療方案，包括注射美容、激光煥膚、超聲刀等技術(shù)。醫(yī)療團(tuán)隊注重治療性和自然效果，通過評估制定個性化方案，幫助患者實現(xiàn)面部年輕化目標(biāo)。醫(yī)院還設(shè)有專門的皮膚美容研究中心，持續(xù)跟蹤新治療技術(shù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：皮膚科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

預(yù)防皺紋需要從日常生活習(xí)慣入手。堅持防曬是防止光老化的關(guān)鍵，建議每天使用SPF30以上的防曬產(chǎn)品。保持充足睡眠有助于皮膚修復(fù)，每晚7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠可促進(jìn)膠原蛋白合成。均衡飲食應(yīng)多攝入富含維生素C、E及抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、堅果等。適度運動能改善血液循環(huán)，為皮膚提供充足營養(yǎng)。避免過度清潔和用力揉搓面部，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。戒煙限酒可減少自由基對皮膚的損害，延緩皺紋形成。