梅州心理咨詢專科醫(yī)院中,具備專業(yè)資質(zhì)和豐富臨床經(jīng)驗的機(jī)構(gòu)包括梅州市人民醫(yī)院心理科、梅州市第三人民醫(yī)院精神心理科、梅州市中醫(yī)醫(yī)院神志病科、梅州市婦幼保健院心理衛(wèi)生中心以及興寧市人民醫(yī)院心理門診。這些醫(yī)院均配備精神科醫(yī)師及心理咨詢師團(tuán)隊,可開展抑郁、焦慮、睡眠障礙等常見心理問題的藥物與心理聯(lián)合治療,部分機(jī)構(gòu)設(shè)有沙盤治療、生物反饋等特色項目。

心理問題的發(fā)生常與遺傳因素、社會壓力或重大生活事件相關(guān),早期專業(yè)干預(yù)能顯著改善預(yù)后。規(guī)范的認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療等非藥物手段,配合必要的藥物調(diào)節(jié),可有效緩解癥狀。
梅州市人民醫(yī)院心理科作為粵東地區(qū)心理衛(wèi)生服務(wù)骨干單位,擁有經(jīng)顱磁刺激儀、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等設(shè)備,開展抑郁癥、強(qiáng)迫癥的標(biāo)準(zhǔn)化診療流程??剖遗c廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院建立技術(shù)協(xié)作,每年完成心理評估超3000例。
梅州市人民醫(yī)院地址:廣東省梅州市梅江區(qū)黃塘路63號。
就診科室:心理科。
門診時間:周一至周五上午8:00-12:00,下午14:30-17:30。
梅州市第三人民醫(yī)院精神心理科為梅州市精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)單位,開設(shè)心理危機(jī)干預(yù),針對青少年情緒障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙開展團(tuán)體治療??剖遗鋫?名高級職稱專家,年門診量逾1.2萬人次。
梅州市第三人民醫(yī)院地址:廣東省梅州市梅縣區(qū)新縣城大新路200號。
就診科室:精神心理科。
門診時間:每日8:00-17:30(午間不休)。
梅州市中醫(yī)醫(yī)院神志病科融合針灸、耳穴壓豆等中醫(yī)特色,在失眠癥、輕度焦慮癥治療方面形成獨(dú)特方案??剖已邪l(fā)的安神方劑獲省級科研立項,近年開展中醫(yī)情志調(diào)理門診服務(wù)職場高壓人群。

梅州市中醫(yī)醫(yī)院地址:廣東省梅州市梅江區(qū)梅松路35號。
就診科室:神志病科。
門診時間:周一至周六上午7:30-11:30,下午14:00-17:00。
梅州市婦幼保健院心理衛(wèi)生中心專注圍產(chǎn)期抑郁、兒童多動癥等專科領(lǐng)域,配備兒童心理評估室與家庭治療室。中心參與國家婦幼心理健康促進(jìn)項目,針對學(xué)生群體開展校園心理篩查服務(wù)。
梅州市婦幼保健院地址:廣東省梅州市梅江區(qū)梅新路12號。
就診科室:心理衛(wèi)生中心。
門診時間:周三至周日上午8:00-12:00,下午14:00-17:00。
興寧市人民醫(yī)院心理門診作為縣域心理健康服務(wù)核心單元,開展森田治療廣泛性焦慮障礙,配備心理CT系統(tǒng)進(jìn)行人格評估。年開展心理健康講座20余場,服務(wù)覆蓋周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民。
興寧市人民醫(yī)院地址:廣東省興寧市興田一路48號。
就診科室:心理門診。
門診時間:周二、周四、周六全天(8:00-17:30)。
保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動及社交活動有助于心理調(diào)適。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時,建議及時至專業(yè)機(jī)構(gòu)評估。梅州市各醫(yī)院心理科均提供初篩問卷服務(wù),部分機(jī)構(gòu)開通網(wǎng)絡(luò)預(yù)約通道減少候診時間。學(xué)習(xí)正念呼吸等自我調(diào)節(jié)技巧,配合醫(yī)生制定的個性化方案,多數(shù)心理問題可獲得顯著改善。