拇外翻手術(shù)技術(shù)較為成熟的醫(yī)院有北京積水潭醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院、四川大學(xué)華西醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在骨科及足踝外科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備的醫(yī)療設(shè)備，能夠開(kāi)展多種拇外翻矯正手術(shù)。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)高，手術(shù)方案?jìng)€(gè)性化，術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)完善，為患者提供高質(zhì)量的診療服務(wù)。

拇外翻是足部常見(jiàn)畸形，多因遺傳、穿鞋不當(dāng)或足部力學(xué)異常導(dǎo)致。輕癥可通過(guò)矯形器緩解，中重度需手術(shù)矯正。手術(shù)方式包括軟組織松解、截骨矯形等，需根據(jù)畸形程度選擇。

北京積水潭醫(yī)院骨科為國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科，足踝外科專(zhuān)業(yè)組在拇外翻診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院采用微創(chuàng)截骨、chevron截骨等技術(shù)，結(jié)合3D打印輔助設(shè)計(jì)個(gè)性化手術(shù)方案。術(shù)后并發(fā)癥少，功能恢復(fù)良好，年手術(shù)量居全國(guó)前列。

北京積水潭醫(yī)院地址：北京市西城區(qū)新街口東街31號(hào)。

就診科室：足踝外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

上海九院骨科在足踝畸形矯正領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院開(kāi)展Scarf截骨、Lapidus融合等術(shù)式，結(jié)合術(shù)中導(dǎo)航提術(shù)精度。團(tuán)隊(duì)發(fā)表多篇拇外翻相關(guān)SCI論文，制定行業(yè)診療規(guī)范，手術(shù)效果獲得患者廣泛認(rèn)可。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科足踝專(zhuān)業(yè)組。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理念應(yīng)用于拇外翻治療。采用關(guān)節(jié)鏡下輔助微創(chuàng)手術(shù)，保留關(guān)節(jié)功能的同時(shí)精確矯正畸形?？祻?fù)團(tuán)隊(duì)制定科學(xué)鍛煉計(jì)劃，幫助患者快速恢復(fù)行走能力，術(shù)后滿(mǎn)意度達(dá)95%以上。

北京大學(xué)第三醫(yī)院地址：北京市海淀區(qū)花園北路49號(hào)。

就診科室：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科足踝組。

門(mén)診時(shí)間：工作日全天，周末上午半天。

華西醫(yī)院骨科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，拇外翻診療水平居西南地區(qū)前列。開(kāi)展改良McBride手術(shù)、跖骨遠(yuǎn)端截骨等術(shù)式，建立術(shù)后長(zhǎng)期隨訪(fǎng)制度。醫(yī)院配備步態(tài)分析實(shí)驗(yàn)室，為手術(shù)方案制定提供客觀(guān)依據(jù)。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國(guó)學(xué)巷37號(hào)。

就診科室：骨科足踝外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

華山醫(yī)院手外科延伸發(fā)展足踝外科，在復(fù)雜拇外翻矯正方面特色突出。應(yīng)用Ilizarov技術(shù)矯正重度畸形，結(jié)合顯微外科技術(shù)保護(hù)神經(jīng)血管。醫(yī)院建立多學(xué)科會(huì)診機(jī)制，為合并其他疾病的患者提供綜合治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：手外科足踝組。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

預(yù)防拇外翻需注意穿鞋選擇，避免尖頭高跟鞋長(zhǎng)期穿著。建議選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3cm的鞋子。日?？蛇M(jìn)行足底肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾等?？刂企w重減輕足部負(fù)荷，發(fā)現(xiàn)早期畸形及時(shí)佩戴矯形支具。術(shù)后康復(fù)期需遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，一般術(shù)后3-6個(gè)月可完全恢復(fù)日?；顒?dòng)。