上?？葱睦砜票容^有實(shí)力的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海市精神衛(wèi)生中心、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理疾病的診斷和治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦斫】捣?wù)。

心理疾病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、社會(huì)壓力等多種因素相關(guān)，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助對(duì)病情控制至關(guān)重要。上海多家三甲醫(yī)院的心理科在焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等疾病的診療上具有較高水平，能夠根據(jù)患者情況制定個(gè)性化治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科是國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展心理疾病診療的科室之一，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等疾病的診斷和治療?？剖也捎盟幬镏委煛⑿睦碇委熂拔锢碇委熛嘟Y(jié)合的綜合干預(yù)模式，并開(kāi)展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：心理醫(yī)學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海市精神衛(wèi)生中心是華東地區(qū)規(guī)模較大的精神衛(wèi)生專(zhuān)科醫(yī)院，臨床心理科在心理障礙的診療方面具有較高水平。科室配備專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，能夠評(píng)估患者的心理狀態(tài)，并提供個(gè)體化治療方案。同時(shí)，該院還設(shè)有心理咨詢(xún)門(mén)診，為輕中度心理問(wèn)題患者提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

上海市精神衛(wèi)生中心地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路600號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院心理科在綜合醫(yī)院中較早設(shè)立心理專(zhuān)科，擁有多位資深心理醫(yī)生，擅長(zhǎng)處理各類(lèi)情緒障礙、適應(yīng)障礙及心身疾病?？剖易⒅囟鄬W(xué)科協(xié)作，與神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科等科室緊密合作，為患者提供全面的診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院臨床心理科在心理疾病的早期干預(yù)和康復(fù)治療方面具有特色，尤其擅長(zhǎng)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力相關(guān)心理障礙的診療?？剖也捎蒙?心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，幫助患者恢復(fù)心理健康。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海市第十人民醫(yī)院臨床心理科在焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等疾病的診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理治療室和的腦功能檢測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┰u(píng)估和有效治療。同時(shí)，該院還開(kāi)展團(tuán)體心理治療和家庭治療，幫助患者更好地回歸社會(huì)。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長(zhǎng)中路301號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

心理健康與日常生活密切相關(guān)，保持良好的作息習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食有助于心理調(diào)節(jié)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、焦慮、失眠等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。同時(shí)，家人和朋友的理解與支持對(duì)心理疾病患者的康復(fù)至關(guān)重要，社會(huì)應(yīng)減少對(duì)心理疾病的偏見(jiàn)，營(yíng)造包容的環(huán)境。