膝關(guān)節(jié)半月板損傷治療水平較高的醫(yī)院有復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長海醫(yī)院等。這些醫(yī)院在骨科及運動醫(yī)學領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的技術(shù)設(shè)備，能夠為患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。其中部分醫(yī)院設(shè)有專門的運動醫(yī)學科，針對半月板損傷等運動損傷疾病有深入研究，采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等技術(shù)，治果顯著。

半月板損傷多由運動創(chuàng)傷或退行性改變引起，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。早期診斷和規(guī)范治療對預(yù)后至關(guān)重要，嚴重者可能需要進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)或部分切除。

復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院運動醫(yī)學科是國內(nèi)較早開展關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的科室之一，在膝關(guān)節(jié)半月板損傷治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋰H的關(guān)節(jié)鏡系統(tǒng)，能夠診斷和治療各類半月板損傷。醫(yī)生團隊在半月板縫合修復(fù)、部分切除等手術(shù)技術(shù)方面造詣深厚，尤其擅長保留半月板功能的微創(chuàng)手術(shù)。

復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：運動醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院骨科是上海市重點學科，在關(guān)節(jié)疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢?？剖议_展各類半月板損傷的保守治療和手術(shù)治療，尤其擅長復(fù)雜半月板撕裂的關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)。醫(yī)院擁有3.0T磁共振等影像設(shè)備，能夠準確評估半月板損傷程度，為制定個性化治療方案提供依據(jù)。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：骨科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院骨科是國家重點學科，在關(guān)節(jié)疾病診療領(lǐng)域享有盛譽?？剖覍Π朐掳鍝p傷的治療采用階梯式方案，從保守治療到微創(chuàng)手術(shù)形成完整體系。醫(yī)院引進國際的關(guān)節(jié)鏡設(shè)備，開展半月板縫合、移植等復(fù)雜手術(shù)，術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)系統(tǒng)完善，幫助患者盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：骨科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科是上海市創(chuàng)傷骨科臨床醫(yī)學中心，在運動損傷治療方面經(jīng)驗豐富?？剖裔槍Σ煌中偷陌朐掳鍝p傷制定個體化治療方案，常規(guī)開展關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)、縫合術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。醫(yī)院配備專業(yè)的康復(fù)團隊，為術(shù)后患者提供系統(tǒng)的康復(fù)訓練指導(dǎo)，促進功能恢復(fù)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：骨科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海長海醫(yī)院骨科在關(guān)節(jié)疾病和運動損傷診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎藐P(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療半月板損傷，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。醫(yī)生團隊在半月板修復(fù)領(lǐng)域不斷創(chuàng)新，開展生物材料輔助修復(fù)等新技術(shù)，提術(shù)成功率。醫(yī)院設(shè)有運動醫(yī)學?？崎T診，為運動愛好者提供專業(yè)的診療服務(wù)。

上海長海醫(yī)院地址：上海市楊浦區(qū)長海路168號。

就診科室：骨科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防半月板損傷需注意運動防護，避免急停急轉(zhuǎn)等危險動作。運動前充分熱身，佩戴合適的護具?？刂企w重減輕膝關(guān)節(jié)負擔，加強股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、彈響等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致?lián)p傷加重。術(shù)后康復(fù)期要遵醫(yī)囑進行功能鍛煉，循序漸進恢復(fù)運動能力。