治療頸椎病比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長征醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、上海市第九人民醫(yī)院、上海市同濟(jì)醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在頸椎病診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的治療技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。無論是保守治療還是手術(shù)治療，這些醫(yī)院均具備較強(qiáng)的綜合實(shí)力，能夠滿足不同患者的就醫(yī)需求。

頸椎病是一種常見的退行性疾病，多由長期不良姿勢(shì)、椎間盤退變或外傷引起。早期癥狀包括頸部疼痛、僵硬，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致上肢麻木、頭暈甚至行走困難。及時(shí)就醫(yī)并選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)控制病情發(fā)展至關(guān)重要。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科是國內(nèi)知名的脊柱外科中心，在頸椎病診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有的微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備，可開展頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等高難度手術(shù)。同時(shí)，該科室在非手術(shù)治療方面也積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，能為患者提供物理治療、牽引等綜合康復(fù)方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科在脊柱疾病治療方面享有盛譽(yù)，尤其在頸椎病的微創(chuàng)治療技術(shù)上處于地位。醫(yī)院引進(jìn)了國際的椎間孔鏡系統(tǒng)，可實(shí)施頸椎間盤摘除術(shù)。此外，該院還設(shè)有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)學(xué)科，為術(shù)后患者提供系統(tǒng)化的康復(fù)指導(dǎo)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在頸椎病診療方面具有雄厚的技術(shù)力量。醫(yī)院擅長采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合神經(jīng)電生理監(jiān)測技術(shù)，顯著提高了頸椎手術(shù)的性。對(duì)于復(fù)雜型頸椎病，該院可開展后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)等特色術(shù)式。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海長征醫(yī)院骨科在頸椎病治療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長頸椎外傷和退變性疾病的診治。醫(yī)院配備了的術(shù)中導(dǎo)航系統(tǒng)，可實(shí)施頸椎椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。同時(shí)，該院還開展了頸椎非融合技術(shù)，為年輕患者保留了更多的頸椎活動(dòng)度。

上海長征醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)鳳陽路415號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第一人民醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在頸椎病診療方面形成了特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用個(gè)體化治療方案，根據(jù)患者病情選擇保守治療或手術(shù)治療。對(duì)于需要手術(shù)的患者，可實(shí)施頸椎前路零切跡融合術(shù)等術(shù)式，顯著降低了術(shù)后吞咽不適等并發(fā)癥。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防頸椎病的關(guān)鍵在于保持正確姿勢(shì)和適度運(yùn)動(dòng)。日常生活中應(yīng)避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，建議每40-50分鐘活動(dòng)頸部。睡覺時(shí)選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)頸部肌肉力量。出現(xiàn)頸部不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免盲目按摩加重病情。定期進(jìn)行頸椎檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變，及時(shí)干預(yù)。