霉菌性陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔干燥、避免濫用抗生素、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥治療、定期復(fù)查等方式防止復(fù)發(fā)。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆渣樣白帶等癥狀。

1、保持會(huì)陰清潔干燥

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，避免穿緊身化纖衣物。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。潮濕環(huán)境易滋生真菌，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。

2、避免濫用抗生素

長(zhǎng)期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致真菌過度繁殖。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素，避免自行購(gòu)買服用。使用抗生素期間可配合益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

3、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入?？刂蒲撬剑悄虿』颊咝鑷?yán)格監(jiān)測(cè)。壓力過大可能降低免疫力，可通過冥想、瑜伽等方式緩解。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。

4、規(guī)范用藥治療

急性期需足療程使用抗真菌藥物，如克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓或氟康唑膠囊。配偶需同步治療，避免交叉感染。用藥期間禁止性生活，完成療程后復(fù)查白帶常規(guī)。不可癥狀緩解即自行停藥，易導(dǎo)致耐藥和復(fù)發(fā)。

5、定期復(fù)查

治療后3個(gè)月經(jīng)周期各復(fù)查一次白帶常規(guī)。復(fù)發(fā)患者需延長(zhǎng)鞏固治療周期，必要時(shí)進(jìn)行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)。月經(jīng)前后易復(fù)發(fā)階段可預(yù)防性使用乳酸菌陰道膠囊。出現(xiàn)瘙癢癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

日常注意飲食清淡，限制高糖食物攝入。適當(dāng)補(bǔ)充含活性乳酸菌的酸奶，幫助維持陰道酸性環(huán)境。避免盆浴、游泳等可能引起感染的活動(dòng)。選擇純棉透氣的月經(jīng)用品，及時(shí)更換。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，有助于提高機(jī)體抗病能力。若半年內(nèi)復(fù)發(fā)超過4次，需排查糖尿病、免疫缺陷等潛在疾病。