喉嚨發(fā)炎引起發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。喉嚨發(fā)炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，常伴隨咽痛、咳嗽等癥狀。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可重復(fù)進(jìn)行擦拭，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣衣物。

2、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，但需注意避免與其他含相同成分的藥物聯(lián)用，用藥間隔不少于4-6小時(shí)。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)身體水分流失加快，應(yīng)少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上。充足水分有助于稀釋咽喉分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出，同時(shí)預(yù)防脫水引起的電解質(zhì)紊亂。

4、調(diào)整飲食

選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激及堅(jiān)硬食物?？蛇m量食用梨汁、蜂蜜水潤(rùn)喉，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，需減少高脂高蛋白攝入。

5、就醫(yī)治療

若高熱持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。細(xì)菌感染引起的喉嚨發(fā)炎可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，病毒感染則需對(duì)癥治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血常規(guī)等檢查結(jié)果制定方案。

喉嚨發(fā)炎期間應(yīng)保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。保證充足睡眠，避免過(guò)度用嗓。觀察體溫變化記錄發(fā)熱規(guī)律，退熱后仍須繼續(xù)休息2-3天。兒童或老年人出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、精神萎靡時(shí)，家長(zhǎng)需立即陪同就醫(yī)，避免自行使用抗生素?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果攝入，幫助黏膜修復(fù)。