肝腹水患者平時需注意限制鈉鹽攝入、監(jiān)測體重變化、保持適度活動、避免飲酒及遵醫(yī)囑用藥。肝腹水多由肝硬化、門靜脈高壓等疾病引起，需綜合管理以延緩病情進展。

1、限制鈉鹽

每日鈉攝入量需控制在2000毫克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。過量鈉鹽會加重水鈉潴留，導(dǎo)致腹水增多。烹飪時可使用香料替代食鹽，優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果及未加工的天然食材。

2、監(jiān)測體重

每日晨起空腹測量體重并記錄，短期內(nèi)體重增加超過2公斤可能提示腹水加重。監(jiān)測時需保持相同稱重條件，如固定時間、空腹?fàn)顟B(tài)及相同衣物。發(fā)現(xiàn)異常波動應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整利尿劑用量。

3、適度活動

選擇散步、太極等低強度運動，每次15-30分鐘以避免肌肉萎縮。臥床患者可進行踝泵運動促進血液循環(huán)。避免劇烈運動或長時間靜坐，二者均可能影響門靜脈回流。

4、戒除酒精

嚴(yán)格禁酒可減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，防止酒精性肝炎加重肝硬化。酒精會干擾利尿劑藥效并損傷肝細(xì)胞，即使少量飲用也可能誘發(fā)消化道出血等并發(fā)癥。

5、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、呋塞米片等利尿劑時需定期檢測電解質(zhì)。避免自行服用非甾體抗炎藥或中成藥，部分藥物可能損傷腎功能或引發(fā)藥物性肝損。若出現(xiàn)嗜睡、定向障礙需警惕肝性腦病。

肝腹水患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、蛋清，每日分5-6次少量進食。睡眠時抬高床頭30度有助于減輕腹脹，出現(xiàn)呼吸困難或發(fā)熱需立即就醫(yī)。定期復(fù)查腹部超聲、肝功能及血氨指標(biāo)，配合營養(yǎng)科與肝病科醫(yī)生的聯(lián)合管理方案。