發(fā)燒伴隨腰部劇烈疼痛可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、臥床休息、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能由泌尿系統(tǒng)感染、腰椎病變、腎臟疾病、病毒感染、免疫性疾病等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或?qū)⒈砗笾糜陬~頭。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼使用，期間每30分鐘復(fù)測體溫。

2、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于感冒或骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的發(fā)熱腰痛。對乙酰氨基酚片可緩解輕中度疼痛，但須避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥同服。雙氯芬酸鈉栓適用于胃腸不耐受口服藥物者，塞肛使用前需清潔局部。

3、臥床休息

選擇硬板床采取仰臥位，膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。急性期避免腰部扭轉(zhuǎn)或負(fù)重活動，翻身時保持肩髖部同步移動?？墒褂米o(hù)腰支具提供臨時支撐，但連續(xù)佩戴不超過4小時。

4、補(bǔ)充水分

每小時飲用200毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，維持尿量每2小時1次。發(fā)熱期間每日飲水量建議達(dá)到2.5升，可交替飲用椰子水、稀釋果汁等補(bǔ)充電解質(zhì)。觀察尿液顏色，若呈深茶色需警惕脫水。

5、就醫(yī)檢查

當(dāng)疼痛持續(xù)12小時不緩解或出現(xiàn)排尿灼痛、血尿時，需急診排查腎盂腎炎。腰部叩擊痛伴高熱可能提示腰椎感染，需行磁共振檢查。育齡女性突發(fā)腰痛需排除宮外孕破裂等婦科急癥。

發(fā)病期間保持每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60克，如雞蛋羹、魚肉泥等易消化食物。室溫維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%?；謴?fù)期可嘗試麥肯基進(jìn)行腰部伸展，動作需在無痛范圍內(nèi)緩慢進(jìn)行。若3日內(nèi)癥狀未改善或出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁等神經(jīng)癥狀，須立即前往急診科就診。