發(fā)燒40℃沒有退燒藥時可通過物理降溫、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式緩解。高熱可能由感染、中暑、免疫反應(yīng)等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩及腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進行擦拭直至體溫下降，同時密切監(jiān)測體溫變化。

2、補充水分

高熱會導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，可適當(dāng)增加補液量。

3、調(diào)節(jié)環(huán)境

保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26℃為宜。穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免過度包裹?？墒褂秒娚却龠M空氣流通，但避免直吹患者。移除多余被褥幫助散熱。

4、觀察癥狀

記錄體溫變化頻率及伴隨癥狀，如頭痛、嘔吐、皮疹或意識模糊等。若高熱持續(xù)超過2小時未降，或出現(xiàn)抽搐、呼吸困難等癥狀，需立即采取進一步措施。

5、及時就醫(yī)

體溫超過40℃屬于超高熱，可能引發(fā)腦損傷或熱性驚厥。建議盡快前往急診科或發(fā)熱門診，醫(yī)生可能根據(jù)病情使用對乙酰氨基酚栓劑、布洛芬混懸液或注射用賴氨匹林等藥物，并進行血常規(guī)等檢查明確病因。

高熱期間應(yīng)保持臥床休息，避免劇烈活動。飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉等?；謴?fù)期注意保暖但不宜過度捂熱，體溫正常后24小時內(nèi)仍需觀察是否反復(fù)。家長需特別注意兒童高熱時的精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安應(yīng)及時送醫(yī)。老年人及慢性病患者出現(xiàn)高熱時，建議直接聯(lián)系急救人員。