飯后體溫37.2℃屬于正常體溫波動(dòng)范圍，通常不算發(fā)燒。人體正常體溫在36.0-37.3℃之間，進(jìn)食后因食物熱效應(yīng)可能導(dǎo)致體溫短暫升高0.2-0.5℃。

飯后體溫輕微升高是常見的生理現(xiàn)象。消化過程中胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、血液循環(huán)加快，產(chǎn)熱量會(huì)增加，尤其攝入高蛋白或辛辣食物時(shí)更明顯。這種體溫波動(dòng)通常在1-2小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)，不伴隨頭痛、乏力等不適癥狀。測(cè)量時(shí)需注意避免剛喝完熱水或劇烈活動(dòng)后立即測(cè)體溫，建議靜坐15分鐘后再測(cè)量。

若體溫持續(xù)超過37.3℃或伴隨其他癥狀需警惕病理性發(fā)熱。感染性疾病如感冒、尿路感染等可引起持續(xù)低熱，自身免疫性疾病如風(fēng)濕熱也可能表現(xiàn)為長(zhǎng)期低燒。測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇同一部位和工具，避免腋溫、口溫、耳溫的數(shù)值差異造成誤判。兒童、孕婦等特殊人群基礎(chǔ)體溫可能略高，需結(jié)合個(gè)體日常體溫基線判斷。

建議保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食加重消化負(fù)擔(dān)。測(cè)量體溫應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，選擇電子體溫計(jì)更準(zhǔn)確。若反復(fù)出現(xiàn)異常體溫或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。日?？赏ㄟ^記錄體溫曲線幫助醫(yī)生判斷，注意觀察是否伴隨出汗異常、體重變化等細(xì)節(jié)。