宮頸糜爛治療時需注意避免過度治療、保持外陰清潔、禁止性生活、定期復查以及合理用藥。宮頸糜爛可能與激素水平變化、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現為白帶增多、接觸性出血等癥狀。

1、避免過度治療

宮頸糜爛多為生理性柱狀上皮異位，若無癥狀無須特殊治療。盲目使用激光、冷凍等物理治療可能損傷宮頸組織，影響生育功能。確診后應遵醫(yī)囑評估是否需要干預，生理性變化僅需定期觀察。

2、保持外陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液或陰道沖洗。穿透氣棉質內褲并勤換洗，經期及時更換衛(wèi)生巾。清潔不當可能加重繼發(fā)感染，但過度清潔會破壞陰道菌群平衡。

3、禁止性生活

治療期間及創(chuàng)面愈合前應禁止性生活，通常需1-2個月。性交可能造成宮頸創(chuàng)面二次損傷，增加感染風險。伴侶需同步檢查治療生殖道炎癥，避免交叉感染。

4、定期復查

物理治療后需遵醫(yī)囑在1-3個月復查宮頸恢復情況。通過婦科檢查、HPV和TCT篩查監(jiān)測病變進展。中重度糜爛患者每6-12個月需復查一次，警惕癌前病變。

5、合理用藥

合并感染時可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓等中成藥，或重組人干擾素α2b陰道泡騰片。避免自行使用抗生素，細菌性陰道炎可選用甲硝唑陰道凝膠，真菌感染可用克霉唑陰道片。

治療期間應加強營養(yǎng)攝入，適量補充優(yōu)質蛋白和維生素A/C/E，促進黏膜修復。避免辛辣刺激食物，保持作息規(guī)律。出現異常出血、腹痛加劇需及時就診。生理性糜爛患者可通過凱格爾運動改善盆底血液循環(huán)，但急性炎癥期禁止盆浴和劇烈運動。所有治療均需在正規(guī)醫(yī)療機構進行，警惕夸大的虛假宣傳。