乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)后通常建議平躺睡覺，但并非絕對(duì)要求。術(shù)后初期保持平臥位有助于減輕傷口張力，降低出血風(fēng)險(xiǎn)，后期可根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整睡姿。

乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)后1-3天內(nèi)建議采取平臥位休息。此時(shí)手術(shù)區(qū)域可能存在腫脹和疼痛，平躺能避免側(cè)臥對(duì)乳房的擠壓，減少縫線牽拉導(dǎo)致的疼痛。使用枕頭適當(dāng)墊高背部或頭部有助于呼吸順暢，可在膝蓋下方放置軟枕緩解腰部壓力。術(shù)后3-7天若恢復(fù)良好，可嘗試30度側(cè)臥，但需用枕頭支撐背部避免完全側(cè)轉(zhuǎn)，同時(shí)注意保護(hù)術(shù)側(cè)上肢避免大幅度活動(dòng)。術(shù)后1周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估傷口愈合情況，可逐步采用習(xí)慣睡姿，但仍需避免直接壓迫手術(shù)區(qū)域，建議選擇柔軟支撐性好的枕頭分散壓力。

特殊情況下需調(diào)整睡姿。對(duì)于合并睡眠呼吸暫停綜合征的患者，平躺可能加重缺氧癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用半臥位。乳房體積較大或進(jìn)行假體植入手術(shù)者，長(zhǎng)期保持單一姿勢(shì)可能影響形態(tài)塑形，需按醫(yī)囑定時(shí)調(diào)整體位。術(shù)后出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，可暫時(shí)采取側(cè)臥位防止誤吸，但需家屬協(xié)助保持身體穩(wěn)定。傷口愈合不良或存在皮下血腫時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格保持平臥并聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員處理。

乳腺結(jié)節(jié)術(shù)后應(yīng)穿著醫(yī)用彈力胸罩提供支撐，避免睡姿不當(dāng)導(dǎo)致傷口裂開?；謴?fù)期間建議使用多個(gè)枕頭輔助體位調(diào)整，定期進(jìn)行上肢輕度活動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后2周內(nèi)避免趴睡或劇烈翻身，夜間可設(shè)置鬧鐘提醒變換體位。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、傷口滲液或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)，避免攝入可能影響凝血功能的食物或藥物。