中醫(yī)治療乳腺結(jié)節(jié)主要有生活干預(yù)、中藥內(nèi)服、外治、針灸、情志調(diào)理等方法。乳腺結(jié)節(jié)可能與肝郁氣滯、痰凝血瘀、沖任失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊可觸及等癥狀。

1、生活干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于緩解乳腺結(jié)節(jié)，避免高脂肪、辛辣刺激食物，適量食用海帶、蒲公英等具有散結(jié)作用的食材。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)如八段錦可促進(jìn)氣血運(yùn)行。穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫，每月月經(jīng)后定期自查乳房。

2、中藥內(nèi)服

逍遙散適用于肝郁氣滯型結(jié)節(jié)，可疏肝解郁；乳癖消片針對(duì)痰瘀互結(jié)型，含夏枯草、浙貝母等化痰散結(jié)成分；桂枝茯苓丸調(diào)理沖任失調(diào)型，含桂枝、茯苓等溫經(jīng)通絡(luò)藥材。需由中醫(yī)師辨證開具處方，避免自行配伍。服藥期間忌食生冷，3個(gè)月為一個(gè)療程。

3、外治

芒硝外敷可消腫散結(jié)，將芒硝研末用醋調(diào)敷結(jié)節(jié)處；金黃散膏藥貼敷含姜黃、大黃等成分，具有活血化瘀作用。乳房按摩需沿乳腺導(dǎo)管方向輕柔推揉，配合精油可增強(qiáng)效果。月經(jīng)前一周開始治療，避開皮膚破損部位。

4、針灸

選取膻中、期門、乳根等穴位疏肝理氣，配合足三里、三陰交調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。毫針平補(bǔ)平瀉法留針20分鐘，隔日一次。耳穴貼壓取乳腺、內(nèi)分泌、肝等反射區(qū)，用王不留行籽刺激。孕婦及凝血功能障礙者禁用。

5、情志調(diào)理

長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)加重肝氣郁結(jié)，可通過五音中的角調(diào)音樂疏解情緒。練習(xí)靜坐調(diào)息法，每日晨起深呼吸50次。加入乳腺健康互助小組獲得心理支持，必要時(shí)配合甘麥大棗湯安神解郁。

中醫(yī)治療期間需每3個(gè)月復(fù)查乳腺超聲觀察結(jié)節(jié)變化，若出現(xiàn)短期內(nèi)迅速增大、皮膚橘皮樣改變等惡變征兆應(yīng)立即就診。保持情緒平穩(wěn)，經(jīng)期前后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議穿無鋼圈內(nèi)衣減少局部刺激。治療周期通常需要6-12個(gè)月，結(jié)節(jié)消散后仍需每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)檢查。