6歲男童身高標準為111.2-121厘米,女童為109.7-119.6厘米。兒童身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌等因素影響。

遺傳是影響兒童身高的主要因素,父母身高較高的孩子通常身高較高。營養(yǎng)攝入對兒童身高發(fā)育至關(guān)重要,鈣、維生素D、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素缺乏可能導致身高增長緩慢。充足的睡眠有助于生長激素分泌,6歲兒童每天需要10-12小時睡眠。適量運動可以刺激骨骼生長,跳繩、籃球、游泳等運動有助于身高發(fā)育。內(nèi)分泌系統(tǒng)異常如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病會影響身高增長。
遺傳是影響兒童身高的主要因素,父母身高較高的孩子通常身高較高。營養(yǎng)攝入對兒童身高發(fā)育至關(guān)重要,鈣、維生素D、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素缺乏可能導致身高增長緩慢。充足的睡眠有助于生長激素分泌,6歲兒童每天需要10-12小時睡眠。適量運動可以刺激骨骼生長,跳繩、籃球、游泳等運動有助于身高發(fā)育。內(nèi)分泌系統(tǒng)異常如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病會影響身高增長。
家長應定期監(jiān)測兒童身高體重變化,繪制生長曲線圖。保證兒童每日攝入足夠的奶制品、蛋類、瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。督促兒童早睡早起,避免熬夜。鼓勵兒童參加戶外活動,每天進行30-60分鐘中等強度運動。發(fā)現(xiàn)兒童身高增長異?;蛎黠@低于同齡人時,應及時就醫(yī)檢查,排除內(nèi)分泌疾病等病理因素。