13個(gè)月的寶寶一天喝奶量通常在500-600毫升，可分2-3次飲用。此時(shí)應(yīng)以輔食為主，奶類(lèi)為輔，避免影響正常進(jìn)食。

13個(gè)月的寶寶胃腸功能逐漸完善，飲食結(jié)構(gòu)需從以奶為主過(guò)渡到以輔食為主。每日500-600毫升的奶量可滿(mǎn)足鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白需求，建議分早晚兩次或早中晚三次喂養(yǎng)。母乳或配方奶均可作為奶源，但需注意避免在餐前1小時(shí)內(nèi)喂奶，以免降低寶寶對(duì)輔食的興趣。奶量可隨寶寶食欲調(diào)整，若輔食攝入充足且生長(zhǎng)發(fā)育正常，可適當(dāng)減少至400毫升。此階段建議選擇吸管杯或廣口杯替代奶瓶，幫助寶寶適應(yīng)成人飲食方式。每日需保證肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜水果、谷物等多樣化輔食攝入，其中紅肉和深色蔬菜有助于預(yù)防缺鐵性貧血。

13個(gè)月的寶寶胃腸功能逐漸完善，飲食結(jié)構(gòu)需從以奶為主過(guò)渡到以輔食為主。每日500-600毫升的奶量可滿(mǎn)足鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白需求，建議分早晚兩次或早中晚三次喂養(yǎng)。母乳或配方奶均可作為奶源，但需注意避免在餐前1小時(shí)內(nèi)喂奶，以免降低寶寶對(duì)輔食的興趣。奶量可隨寶寶食欲調(diào)整，若輔食攝入充足且生長(zhǎng)發(fā)育正常，可適當(dāng)減少至400毫升。此階段建議選擇吸管杯或廣口杯替代奶瓶，幫助寶寶適應(yīng)成人飲食方式。每日需保證肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜水果、谷物等多樣化輔食攝入，其中紅肉和深色蔬菜有助于預(yù)防缺鐵性貧血。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶身高體重增長(zhǎng)曲線(xiàn)，若出現(xiàn)奶量驟減、拒食輔食或生長(zhǎng)遲緩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。避免強(qiáng)迫喂食或夜間頻繁喂奶，培養(yǎng)規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。注意觀察寶寶是否有牛奶蛋白過(guò)敏表現(xiàn)，如濕疹、腹瀉等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下更換特殊配方奶粉。餐后可提供少量飲用水清潔口腔，減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。