陰道炎癢可通過保持會陰清潔、避免抓撓、使用外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。陰道炎癢通常由細(xì)菌感染、真菌感染、滴蟲感染、過敏反應(yīng)、激素水平變化等原因引起。

每日用溫水清洗會陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬。避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物，減少局部摩擦與潮濕。性生活前后注意清潔，必要時(shí)使用避孕套降低交叉感染概率。

抓撓可能加重皮膚破損和炎癥擴(kuò)散?？衫浞缶徑怵W，用干凈毛巾包裹冰袋敷于外陰，每次5-10分鐘。修剪指甲避免無意識抓傷，夜間可戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈影響睡眠，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片輔助止癢。

真菌性陰道炎可選用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓，細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑陰道凝膠。外陰紅腫時(shí)可涂抹氫化可的松乳膏減輕炎癥，但連續(xù)使用不超過1周。用藥前需清洗雙手，避開月經(jīng)期，治療期間禁止性生活。

滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片，真菌感染可服用氟康唑膠囊。過敏體質(zhì)者需配合氯雷他定片抗過敏?？股厥褂每赡芤l(fā)腹瀉，可同時(shí)服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。所有口服藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。

減少辛辣刺激及高糖食物攝入，限制酒精和咖啡因。增加酸奶、豆制品等含益生菌食物，補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)黏膜抵抗力。每日飲水1500-2000毫升，適量食用藍(lán)莓、蔓越莓等富含花青素的水果。

陰道炎癢反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。治療期間避免盆浴、游泳等可能污染行為，配偶需同步治療預(yù)防交叉感染。定期復(fù)查白帶常規(guī)直至癥狀完全消失，切勿自行停藥。日?？删毩?xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，選擇透氣衛(wèi)生巾并2-3小時(shí)更換一次。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常分泌物需立即就醫(yī)。