糖尿病早期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期癥狀可能不明顯，容易被忽視。

糖尿病患者早期常出現(xiàn)口渴多飲的癥狀，這是由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起口渴感。患者會頻繁飲水，飲水量明顯增加。這種情況與血糖控制不佳有關(guān)，建議及時監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖食物攝入。

多尿是糖尿病早期常見癥狀，表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿量增加。高血糖導(dǎo)致腎小球?yàn)V過葡萄糖增多，超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿。患者可能出現(xiàn)夜尿增多，影響睡眠質(zhì)量。這種情況需要關(guān)注血糖水平，避免含糖飲料攝入。

部分糖尿病患者早期會出現(xiàn)不明原因的體重下降，這與胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙有關(guān)。機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成體重減輕。即使食欲正?；蛟黾?，體重仍可能持續(xù)下降。建議出現(xiàn)這種情況時及時就醫(yī)檢查血糖。

糖尿病患者常感到疲勞乏力，這與血糖代謝異常導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)。葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞被利用，造成細(xì)胞能量缺乏?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為日?；顒幽土ο陆?，容易疲倦。適當(dāng)運(yùn)動有助于改善胰島素敏感性，但需注意運(yùn)動強(qiáng)度和時間。

高血糖可導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)病變，引起皮膚干燥、瘙癢等癥狀。特別是會陰部瘙癢在女性糖尿病患者中較為常見。這種情況與血糖控制不良有關(guān)，保持皮膚清潔、使用溫和護(hù)膚品可能有所幫助，但根本在于控制血糖水平。

糖尿病患者應(yīng)注意均衡飲食，控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、豆類、蔬菜等。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑用藥，避免吸煙飲酒。保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍。如出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，早期診斷和治療有助于預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。