蒲公英不能直接治療高血壓，但適量食用可能對血壓管理有一定輔助作用。高血壓的治療需以藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整為主，蒲公英可作為膳食補充。

蒲公英含有鉀、黃酮類化合物等成分，鉀離子有助于平衡體內(nèi)鈉水平，可能對輕度血壓升高者產(chǎn)生輕微調(diào)節(jié)作用。其根莖提取物在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中曾被用于利尿，但現(xiàn)代研究尚未證實其具有明確的降壓。新鮮蒲公英葉可作為蔬菜涼拌或煮湯，每日食用量建議控制在50克以內(nèi)，避免胃腸不適。需注意部分人群可能對蒲公英花粉過敏，出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀時應(yīng)立即停止食用。

高血壓患者若僅依賴蒲公英調(diào)節(jié)血壓可能導(dǎo)致病情延誤。確診高血壓需規(guī)范使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，同時限制鈉鹽攝入并保持規(guī)律運動。合并腎功能不全者過量食用蒲公英可能加重電解質(zhì)紊亂，糖尿病患飲用蒲公英根代茶飲時須計入每日碳水化合物總量。

建議高血壓患者定期監(jiān)測血壓變化，將蒲公英作為膳食多樣化的一部分而非主要治療手段。烹飪時避免高鹽調(diào)味，優(yōu)先選擇嫩葉以減少苦味刺激。出現(xiàn)頭暈、心悸等血壓控制不佳癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案而非自行增加蒲公英攝入量。