高血壓的常見表現癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。

高血壓引起的頭痛多表現為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，常發(fā)生在清晨或午后，部位多在枕部或前額。這種頭痛與血壓升高導致腦血管痙攣或擴張有關。當血壓突然顯著升高時，可能出現劇烈頭痛，這往往是高血壓危象的表現，需要立即就醫(yī)。

高血壓患者常出現頭暈癥狀，表現為頭部昏沉感、站立不穩(wěn)或眼前發(fā)黑。這是由于長期高血壓導致腦動脈硬化，影響腦部供血所致。頭暈癥狀在體位改變時可能加重，嚴重時可伴隨惡心嘔吐。

高血壓患者可能出現心悸癥狀，表現為心跳加快、心前區(qū)不適或心跳沉重感。這是由于血壓升高增加心臟負荷，導致心肌肥厚和心臟擴大。長期高血壓可能引發(fā)心律失常，進一步加重心悸癥狀。

高血壓可導致視網膜動脈硬化，引起視物模糊、視力下降等癥狀。嚴重時可能出現視網膜出血、滲出，甚至視乳頭水腫。這些癥狀提示高血壓已對視網膜血管造成損害，需要及時控制血壓。

高血壓患者常出現耳鳴癥狀，表現為耳內嗡嗡聲或蟬鳴聲。這是由于血壓升高影響內耳微循環(huán)，導致聽覺神經功能紊亂所致。耳鳴可能伴隨聽力下降，在血壓控制后癥狀可有所緩解。

高血壓患者應注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。每周進行3-5次中等強度有氧運動，如快走、游泳等。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。如出現嚴重頭痛、胸痛、呼吸困難等癥狀應立即就醫(yī)。高血壓患者應每年進行眼底檢查、心電圖、腎功能等評估，及時發(fā)現并處理靶器官損害。