早泄可通過心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳等因素引起。

心理行為治療是早泄的基礎干預方式，適用于因焦慮、緊張等心理因素導致的情況。通過性教育減少錯誤認知，采用停動法或擠壓法延長射精潛伏期。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力，建立和諧的性關系。日常可結合盆底肌訓練增強控制力，需長期堅持才能見效。

利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等局部麻醉藥物能降低龜頭敏感度，適用于原發(fā)性早泄患者。在性生活前涂抹于陰莖冠狀溝處，需注意使用劑量避免過度麻木影響性體驗。此類藥物可能引起局部皮膚過敏，使用前應進行小范圍測試。不建議與避孕套同時使用以免降低藥效。

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)中樞神經(jīng)遞質，延長射精時間。鹽酸舍曲林片、氟西汀膠囊等抗抑郁藥物也有類似作用但需連續(xù)服用。藥物可能引發(fā)頭痛、惡心等，須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量，禁止自行聯(lián)合用藥或突然停藥。

腎氣不固型早泄可服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥溫補腎陽，肝郁氣滯型適用逍遙丸疏肝解郁。針灸選取關元、腎俞等穴位調節(jié)臟腑功能，配合艾灸改善腎虛癥狀。治療期間需忌食生冷辛辣，保持規(guī)律作息。中醫(yī)調理周期較長，需持續(xù)3個月以上觀察。

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術適用于其他治療無效的重度早泄患者，通過降低神經(jīng)敏感度延長射精時間。術后可能出現(xiàn)陰莖麻木、勃起功能障礙等并發(fā)癥，需嚴格評估手術適應證。包皮環(huán)切術對合并包皮過長的患者有一定改善作用，但單純早泄不建議首選手術。

早泄患者應保持適度性生活頻率，避免過度自慰。日常可多食用牡蠣、核桃等含鋅食物，配合深蹲等運動增強盆底肌力量。穿著寬松棉質內褲減少摩擦刺激，性生活中使用厚質避孕套降低敏感度。記錄性行為日記幫助醫(yī)生評估治果，配偶的理解和支持對康復至關重要。若癥狀持續(xù)加重或伴隨排尿異常，需及時排查前列腺疾病等器質性病變。