早泄比較嚴(yán)重可通過心理行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

心理行為主要包括停動(dòng)技術(shù)和擠壓技術(shù)，通過伴侶共同參與訓(xùn)練降低陰莖敏感度。心理疏導(dǎo)可緩解焦慮和壓力，幫助建立健康的性心理狀態(tài)。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，配合放松呼吸練習(xí)。

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性交前20分鐘涂抹并洗凈?？赡艹霈F(xiàn)局部麻木或過敏反應(yīng)，配偶接觸后可能引起不適。需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制使用頻率。

達(dá)泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。這類藥物需按療程規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭痛或胃腸不適等。伴有心血管疾病者慎用，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

鎖陽固精丸、金匱腎氣丸等中成藥可改善腎氣不固引起的早泄。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸溫補(bǔ)陽氣。需辨證施治，避免自行服用壯陽藥物。飲食可適量食用山藥、枸杞等補(bǔ)益脾腎的食物。

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過降低神經(jīng)敏感度延長射精時(shí)間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰莖感覺異常或勃起功能障礙。需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)適應(yīng)證，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)。

建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，性交時(shí)使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制酒精和辛辣刺激食物。配偶應(yīng)給予充分理解和支持，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他泌尿系統(tǒng)癥狀，需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。