陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、心理因素、藥物因素等引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案。

改善飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物，限制高脂飲食。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上。戒煙限酒，避免熬夜等不良習(xí)慣。肥胖患者需控制體重，將體重指數(shù)維持在18.5-23.9的正常范圍。

由焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的陽痿，可接受認(rèn)知行為治療。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。避免過度關(guān)注勃起狀態(tài)，建立正確的性認(rèn)知。必要時(shí)可配合心理咨詢師進(jìn)行系統(tǒng)性治療，改善夫妻溝通模式。

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片、伐地那非片可改善血管性陽痿。雄激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸。需注意硝酸酯類藥物禁忌，避免與降壓藥合用。藥物治療需持續(xù)4-8周觀察，不可自行調(diào)整劑量。

真空負(fù)壓裝置通過物理方式誘導(dǎo)勃起，適用于藥物禁忌患者。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀配合生物反饋治療，能改善局部血液循環(huán)。物理治療需每周2-3次，持續(xù)1-3個(gè)月。

嚴(yán)重血管性陽痿可考慮陰莖血管重建術(shù)。藥物治療無效者可行陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體、可膨脹性假體兩種類型。術(shù)后需預(yù)防感染，定期隨訪假體功能。手術(shù)選擇需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，術(shù)后恢復(fù)需6-8周。

陽痿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫會陰部。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，適量食用牡蠣、韭菜等傳統(tǒng)食療食材。伴侶應(yīng)給予充分理解支持，共同參與康復(fù)過程。治療期間定期復(fù)診評估，根據(jù)病情變化調(diào)整方案。避免自行服用壯陽保健品，防止藥物不良反應(yīng)。