想知道眼睛近視多少度，需要通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查來確定。主要有電腦驗(yàn)光、綜合驗(yàn)光儀檢查、散瞳驗(yàn)光等方式。

電腦驗(yàn)光是初步篩查近視度數(shù)的方法，通過儀器自動測量眼睛的屈光狀態(tài)。檢查時需將下巴放在儀器托架上，注視儀器內(nèi)的熱氣球或房屋圖案，儀器會快速打印出初步的屈光度數(shù)。但電腦驗(yàn)光可能存在誤差，不能作為終配鏡依據(jù)。

綜合驗(yàn)光儀檢查是更精確的驗(yàn)光方式，由驗(yàn)光師操作完成。通過試戴不同度數(shù)的鏡片，配合視力表檢查，找到適合的矯正度數(shù)。檢查過程包括霧視、紅綠測試、交叉圓柱鏡等步驟，能準(zhǔn)確測量近視、散光的度數(shù)和軸向。

散瞳驗(yàn)光主要適用于青少年和調(diào)節(jié)力過強(qiáng)的人群。使用散瞳眼藥水麻痹睫狀肌后進(jìn)行檢查，能排除假性近視，獲得真實(shí)的屈光度數(shù)。散瞳后會出現(xiàn)暫時性畏光和視近模糊，4-6小時后可恢復(fù)。

角膜地形圖能全面檢測角膜曲率和形態(tài)，輔助判斷近視類型。對于高度近視或圓錐角膜患者尤為重要，可以評估角膜的規(guī)則性和對稱性，為驗(yàn)光提供參考數(shù)據(jù)。

眼軸長度測量通過A超或光學(xué)生物測量儀完成，能客觀反映近視進(jìn)展情況。正常成人眼軸約24毫米，每增加1毫米可能對應(yīng)300度左右的近視。定期測量眼軸有助于監(jiān)控近視發(fā)展速度。

建議每半年到一年進(jìn)行一次全面眼科檢查，建立視力檔案。日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，保持適當(dāng)閱讀距離，控制電子產(chǎn)品使用時間，多進(jìn)行戶外活動。已經(jīng)近視的人群要遵醫(yī)囑配戴合適的矯正眼鏡，避免度數(shù)過快增長。如果出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查眼底病變。