正常女性的白帶通常為無色透明或乳白色，質地稀薄或呈蛋清樣，無明顯異味，量適中且隨月經周期變化。

白帶是陰道和宮頸腺體的分泌物，主要成分為黏液、脫落細胞及微生物。排卵期白帶量增多，質地稀薄透明可拉絲，有助于精子通過。黃體期白帶變稠厚，顏色可能呈乳白色。日常清潔狀態(tài)下，白帶不會引起外陰瘙癢或灼熱感，pH值維持在3.8-4.5的弱酸性環(huán)境，這種狀態(tài)能抑制病原菌生長。

若白帶出現(xiàn)灰黃色泡沫狀伴瘙癢，需警惕滴蟲性陰道炎。豆腐渣樣白帶伴隨外陰紅腫常見于外陰陰道假絲酵母菌病。膿性白帶伴有魚腥味可能與細菌性陰道病相關。血性白帶需排除宮頸息肉、子宮內膜病變等。持續(xù)水樣白帶需篩查輸卵管癌等罕見情況。

日常應選擇棉質透氣內褲，避免過度清洗陰道內部。出現(xiàn)白帶顏色異常、質地改變、異味或伴隨瘙癢疼痛時，建議及時就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查。絕經后女性若白帶突然增多，需排除老年性陰道炎或惡性腫瘤。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持陰道微生態(tài)平衡。