月經提前可能由內分泌失調、精神壓力、婦科疾病、藥物影響、過度節(jié)食等原因引起。月經提前通常表現(xiàn)為周期短于21天，經量可能增多或減少，建議及時就醫(yī)明確原因。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致雌激素和孕激素分泌異常。多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等疾病可能引發(fā)月經提前，常伴隨痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期，配合規(guī)律作息改善。

長期焦慮、緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌。高強度工作或情緒創(chuàng)傷可能導致月經周期縮短，部分人群會出現(xiàn)頭痛、失眠等軀體癥狀。建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，必要時使用谷維素片輔助調節(jié)植物神經功能。

子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性疾病會改變宮腔環(huán)境。這些病變可能引起經期提前且經量增多，部分患者伴有痛經或異常出血。需通過超聲檢查確診，可選用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊等中成藥調理，嚴重者需宮腔鏡手術治療。

緊急避孕藥、抗凝藥物會干擾子宮內膜正常脫落。服用左炔諾孕酮片后常見撤退性出血，長期使用阿司匹林腸溶片可能延長經期。停藥后周期多可自行恢復，用藥期間出現(xiàn)異常需咨詢婦科醫(yī)生。

短期內體重下降過快會導致瘦素水平降低。當體脂率低于17%時易出現(xiàn)月經紊亂，可能表現(xiàn)為周期縮短或閉經。需逐步恢復均衡飲食，保證每日攝入優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸，必要時補充復方氨基酸膠囊。

建議記錄至少3個月經周期情況，避免劇烈運動和生冷飲食。若提前超過7天或伴隨嚴重貧血癥狀，需進行性激素六項和甲狀腺功能檢查。日?？蛇m量食用豆?jié){、核桃等含植物雌激素食物，保持會陰清潔，選擇棉質透氣衛(wèi)生用品。體重指數(shù)低于18.5者應進行營養(yǎng)評估，避免盲目減肥影響生殖健康。