桑葉茶可能有助于輔助降低血糖，但無法替代藥物治療。桑葉中的生物活性成分可能通過延緩糖分吸收、改善胰島素敏感性等機(jī)制發(fā)揮作用。

桑葉茶中含有桑葉多糖、1-脫氧野尻霉素等成分，可能抑制腸道內(nèi)糖苷酶活性，減緩碳水化合物分解為葡萄糖的速度，從而降低餐后血糖峰值。部分動物實驗顯示桑葉提取物可促進(jìn)胰島β細(xì)胞修復(fù)，但人體臨床證據(jù)尚不充分。飲用桑葉茶時建議選擇未發(fā)酵的霜桑葉，其有效成分保留更完整，每日用量控制在5-10克干葉為宜，可分2-3次沖泡。

需注意的是，桑葉茶的降糖效果存在個體差異，糖尿病患者飲用后仍需定期監(jiān)測血糖。妊娠期糖尿病、嚴(yán)重肝腎功能不全者應(yīng)慎用。桑葉性寒，長期大量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適，建議搭配紅棗或生姜調(diào)和。沖泡時水溫不宜超過80℃，避免破壞活性成分。

血糖管理需綜合生活方式干預(yù)與規(guī)范治療。建議糖尿病患者保持均衡飲食，限制精制糖攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運動。若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或波動較大，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可依賴桑葉茶等單一輔助手段。