糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損、妊娠等因素引起。

糖尿病患者需嚴(yán)格控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪。定時定量進(jìn)餐有助于穩(wěn)定血糖波動，避免暴飲暴食。建議采用分餐制，將三餐主食分配到五至六餐，每餐搭配足量非淀粉類蔬菜。

規(guī)律進(jìn)行有氧運動和抗阻訓(xùn)練能顯著改善胰島素敏感性。每周至少150分鐘中等強度運動，如快走、游泳、騎自行車等，配合每周2-3次力量訓(xùn)練。運動前后需監(jiān)測血糖，避免發(fā)生低血糖。合并視網(wǎng)膜病變者應(yīng)避免劇烈運動。

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖能評估治果。使用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測，記錄血糖變化規(guī)律。糖化血紅蛋白檢測可反映近3個月平均血糖水平，每年至少檢測2次。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)適用于血糖波動大或使用胰島素的患者。

二甲雙胍片作為2型糖尿病一線用藥，可改善胰島素抵抗。格列美脲片通過刺激胰島素分泌降低血糖。阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收。達(dá)格列凈片通過促進(jìn)尿糖排泄控制血糖。西格列汀片可增強腸促胰素效應(yīng)。

1型糖尿病和晚期2型糖尿病需胰島素替代治療?；A(chǔ)胰島素類似物如甘精胰島素注射液維持基礎(chǔ)血糖，餐時胰島素如門冬胰島素注射液控制餐后血糖。胰島素泵治療可模擬生理性胰島素分泌。需規(guī)范注射技術(shù)并輪換注射部位。

糖尿病患者需建立長期管理計劃，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制血壓血脂。足部護(hù)理需每日檢查，穿著舒適鞋襪。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)糖尿病急救知識，共同參與疾病管理。