酒精性脂肪肝發(fā)展為肝硬化的概率因人而異，主要與飲酒量、持續(xù)時(shí)間及個(gè)體代謝差異有關(guān)。長期大量飲酒者概率顯著升高，及時(shí)戒酒可大幅降低風(fēng)險(xiǎn)。

酒精性脂肪肝是肝臟因長期過量飲酒導(dǎo)致的脂肪堆積病變。若持續(xù)飲酒，肝細(xì)胞會(huì)反復(fù)受損并引發(fā)炎癥，逐步發(fā)展為酒精性肝炎。此時(shí)肝臟開始纖維化，膠原纖維在肝組織內(nèi)沉積形成瘢痕。若不干預(yù)，纖維化程度加重將導(dǎo)致肝小葉結(jié)構(gòu)破壞，終形成肝硬化。這一進(jìn)程通常需要數(shù)年甚至數(shù)十年，但個(gè)體差異較大。每日飲酒量超過40克乙醇的男性或20克乙醇的女性風(fēng)險(xiǎn)更高，合并肥胖、糖尿病等因素會(huì)加速病情進(jìn)展。

酒精性脂肪肝是肝臟因長期過量飲酒導(dǎo)致的脂肪堆積病變。若持續(xù)飲酒，肝細(xì)胞會(huì)反復(fù)受損并引發(fā)炎癥，逐步發(fā)展為酒精性肝炎。此時(shí)肝臟開始纖維化，膠原纖維在肝組織內(nèi)沉積形成瘢痕。若不干預(yù)，纖維化程度加重將導(dǎo)致肝小葉結(jié)構(gòu)破壞，終形成肝硬化。這一進(jìn)程通常需要數(shù)年甚至數(shù)十年，但個(gè)體差異較大。每日飲酒量超過40克乙醇的男性或20克乙醇的女性風(fēng)險(xiǎn)更高，合并肥胖、糖尿病等因素會(huì)加速病情進(jìn)展。

早期酒精性脂肪肝通過嚴(yán)格戒酒、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)可實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。建議減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族補(bǔ)充，如瘦肉、魚類和全谷物。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)及肝臟超聲，避免使用對(duì)肝臟有損害的藥物。若出現(xiàn)乏力、腹脹或皮膚黃染等癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。