老年人腳腫痛可能與靜脈功能不全、心力衰竭、腎功能異常、關(guān)節(jié)炎、藥物等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

下肢靜脈瓣膜功能減退會導(dǎo)致血液回流受阻，表現(xiàn)為腳踝腫脹伴沉重感，久站后加重?？赡芘c長期站立、靜脈曲張病史相關(guān)?？赏ㄟ^穿戴醫(yī)用彈力襪改善，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等靜脈活性藥物。日常需避免長時間保持同一姿勢。

心臟泵血功能下降會引起體循環(huán)淤血，典型表現(xiàn)為對稱性雙腳水腫，常伴呼吸困難、乏力。需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，同時控制原發(fā)心臟病。患者需每日監(jiān)測體重變化，限制鈉鹽攝入。

腎臟濾過功能受損會導(dǎo)致水鈉潴留，早期表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫，逐漸發(fā)展為下肢凹陷性水腫?？赡芘c糖尿病腎病、高血壓腎病有關(guān)。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查，遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、碳酸氫鈉片等藥物。建議控制蛋白質(zhì)攝入量，每日飲水量不超過1500毫升。

關(guān)節(jié)退行性變可引發(fā)局部腫痛，常見于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，活動時疼痛加劇。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合局部熱敷。超重者需減輕體重，避免爬樓梯等負(fù)重活動。

鈣通道阻滯劑類降壓藥如硝苯地平控釋片、激素類藥物如醋酸潑尼松片可能引起下肢水腫。通常呈對稱性，停藥后可緩解。切勿自行調(diào)整用藥，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生更換替代藥物。服藥期間建議抬高下肢促進(jìn)回流。

老年人出現(xiàn)腳腫痛需監(jiān)測血壓、尿量變化，記錄水腫程度和持續(xù)時間。飲食應(yīng)低鹽低脂，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清。避免穿過緊的鞋襪，休息時可抬高下肢15-20厘米。若水腫持續(xù)超過3天或出現(xiàn)胸悶、尿量減少等癥狀，須立即就醫(yī)排查心腎疾病。日?；顒咏ㄗh選擇游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動方式。