早泄可通過心理疏導、行為訓練、中藥調理、局部麻醉藥物、口服藥物等方式調理。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。

心理疏導有助于緩解焦慮和緊張情緒，改善早泄癥狀。早泄患者可能存在性心理障礙，如性交恐懼、性表現焦慮等。心理疏導可以幫助患者建立正確的性觀念，減輕心理壓力。常見的心理疏導方法包括認知行為、夫妻共同治療等。心理疏導需要專業(yè)心理醫(yī)生或性治療師指導，患者需積極配合治療。

行為訓練通過特定技巧延長射精潛伏期，改善早泄癥狀。常見的行為訓練方法包括停-動法和擠壓法。停-動法是指在性刺激過程中，當感到即將射精時停止刺激，待興奮消退后再繼續(xù)。擠壓法是指在即將射精時，用手指擠壓陰莖冠狀溝，抑制射精反射。行為訓練需要伴侶配合，長期堅持才能見效。

中藥調理通過補腎固精、安神定志等作用改善早泄癥狀。常見的中成藥包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、鎖陽固精丸等。金鎖固精丸具有固腎澀精功效，適用于腎虛不固型早泄。五子衍宗丸具有補腎益精作用，適用于腎精不足型早泄。中藥調理需在中醫(yī)師指導下使用，根據體質辨證施治。

局部麻醉藥物通過降低龜頭敏感度延長射精時間。常用的局部麻醉藥物包括利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等。利多卡因乳膏可在性交前涂抹于龜頭，降低局部敏感度。使用局部麻醉藥物需注意劑量，避免過度麻醉影響性快感。局部麻醉藥物應在醫(yī)生指導下使用，避免不良反應。

口服藥物通過調節(jié)神經遞質延長射精潛伏期。常用的口服藥物包括達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等。達泊西汀片是專門治療早泄的藥物，可在性交前服用。帕羅西汀片和舍曲林片是抗抑郁藥，具有延遲射精的?？诜幬镄柙卺t(yī)生指導下使用，注意藥物不良反應和禁忌證。

早泄患者應注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適當進行盆底肌鍛煉有助于改善射精控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過度手淫和頻繁性交，給身體充分恢復時間。伴侶應給予理解和支持，共同參與治療過程。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)檢查，排除器質性疾病。