早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳等因素引起。

焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能干擾射精控制能力。認(rèn)知行為可幫助患者識(shí)別錯(cuò)誤性觀念，緩解性交時(shí)的緊張感。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。部分患者可能存在童年性創(chuàng)傷經(jīng)歷，需專業(yè)心理醫(yī)生介入疏導(dǎo)。

停-動(dòng)法和擠捏法能增強(qiáng)控制射精的能力。通過(guò)規(guī)律訓(xùn)練可延長(zhǎng)陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間。訓(xùn)練需保持每周2-3次頻率，持續(xù)3個(gè)月以上。建議配合凱格爾運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化盆底肌群，注意避免過(guò)度疲勞影響訓(xùn)練效果。

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖頭敏感度。需在性交前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物，避免伴侶黏膜麻木。使用頻率建議控制在每周2-3次，長(zhǎng)期使用可能影響正常性感受。合并包皮炎患者慎用。

達(dá)泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑，能顯著延長(zhǎng)射精潛伏期。鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物需連續(xù)服用2周后起效。中藥如鎖陽(yáng)固精丸可改善腎氣不固型早泄。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，注意監(jiān)測(cè)心悸等不良反應(yīng)。

腎氣虧虛型可采用金匱腎氣丸配合艾灸關(guān)元穴。肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散加減。針灸治療選取腎俞、三陰交等穴位，每周3次為佳。飲食宜多食山藥、枸杞等補(bǔ)益食材，忌食辛辣刺激之物。體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)3-6個(gè)月見效。

建立規(guī)律作息避免熬夜，每日保證7小時(shí)睡眠。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)。性交前可通過(guò)延長(zhǎng)前戲時(shí)間緩解緊張情緒。伴侶應(yīng)避免抱怨指責(zé)，共同記錄改善情況。若癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月或伴隨勃起功能障礙，需到男科進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查等專業(yè)評(píng)估。