風寒感冒和風熱感冒是中醫(yī)對感冒的兩種分類，主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療原則。風寒感冒多因受涼引起，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀；風熱感冒多因外感風熱引起，表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕等癥狀。治療風寒感冒需辛溫解表，風熱感冒需辛涼解表。

風寒感冒通常由外感風寒之邪引起，多見于秋冬季節(jié)或氣溫驟降時?；颊叱８械饺戆l(fā)冷，即使增加衣物或蓋被也難以緩解，同時伴有明顯的頭痛和肌肉酸痛。鼻塞時鼻涕清稀如水，咳嗽痰白稀薄。舌苔薄白，脈象浮緊。治療風寒感冒可使用風寒感冒顆粒、荊防顆粒等辛溫解表的中成藥，也可通過生姜紅糖水等食療方法輔助發(fā)汗驅(qū)寒。日常應注意保暖，避免再次受涼，適當休息有助于恢復。

風熱感冒多發(fā)生在春夏季節(jié)或氣候溫暖時，主要由風熱之邪侵襲肺衛(wèi)所致?；颊甙l(fā)熱較為明顯，輕微怕風，常有出汗現(xiàn)象。咽喉紅腫疼痛是典型癥狀，嚴重時可影響吞咽。鼻涕黃稠，咳嗽時痰黃黏稠。舌苔薄黃，脈象浮數(shù)。治療風熱感冒常用銀翹解毒片、桑菊感冒片等辛涼解表的中成藥，也可用金銀花、薄荷等泡水飲用以清熱解毒?；疾∑陂g應多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，避免食用辛辣刺激性食物。

風寒感冒與風熱感冒在癥狀表現(xiàn)、發(fā)病季節(jié)、治療方法上均有明顯差異。準確區(qū)分感冒類型對選擇正確治療方法至關重要。若自行判斷困難或癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。平時應注意根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整衣著，保持規(guī)律作息，適當鍛煉增強體質(zhì)，飲食均衡營養(yǎng)，這些都有助于預防感冒發(fā)生。感冒期間應充分休息，多喝溫水，避免勞累，促進身體恢復。