感冒喉嚨疼可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、鹽水漱口、霧化治療等方式緩解。感冒喉嚨疼通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、空氣干燥、過敏反應等原因引起。

適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的疼痛。每日建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。水溫以接近體溫為宜，過熱可能損傷黏膜。合并發(fā)熱時可適當增加飲水量，幫助代謝毒素。

西地碘含片、西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等藥物能局部消炎鎮(zhèn)痛。西地碘含片適用于細菌性咽炎，西瓜霜潤喉片對風熱型咽痛效果較好，銀黃含化片可緩解急性咽炎癥狀。含服時需置于舌根部緩慢溶解，用藥后30分鐘內避免進食飲水。

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片可緩解咽喉腫痛伴發(fā)熱癥狀。對乙酰氨基酚適用于輕度疼痛，布洛芬對炎癥性疼痛效果顯著，阿司匹林腸溶片需注意胃腸道反應。用藥須間隔4-6小時，24小時內不超過4次。

用3克食鹽加入200毫升溫開水配成生理鹽水，每日漱口3-5次可減輕咽喉充血。鹽水濃度過高可能刺激黏膜，過低則效果減弱。漱口時頭部后仰使液體接觸咽后壁，保持10秒后吐出。兒童使用時需家長監(jiān)督防止誤吞。

布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液通過霧化器直接作用于咽喉黏膜。布地奈德可減輕過敏性炎癥，乙酰半胱氨酸能稀釋黏痰。霧化時采用深慢呼吸模式，每次治療10-15分鐘。治療后需清水漱口避免藥物殘留。

感冒期間應保持室內濕度50%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質食物如米湯、藕粉，忌辛辣油膩。若出現持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大等癥狀，或喉嚨疼痛超過5天無緩解，需及時耳鼻喉科就診排除急性會厭炎等嚴重情況?；謴推诳蛇m當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等。